Fața Weight Watchers din Quebec - La Presse
Acest ecran a fost distribuit din ediția La Presse + din 14 mai 2013,
Secțiunea PAUZĂ DE SĂNĂTATE, ecranul 6
Chipul Weight Watchers din Quebec
De ce ați fost de acord să deveniți purtător de cuvânt pentru Weight Watchers în Quebec? ?
Pentru că am vrut să slăbesc! Era în planurile mele, deoarece supraponderalitatea mea a crescut în urma sarcinii mele (Nota editorului: ea este mama unei fetițe de 16 luni). Mă uitam la diferitele posibilități și nu aveam chef să mănânc ananas toată ziua! După ce am încercat-o cu mult timp în urmă, știu că metoda Weight Watchers funcționează. Cred în el, altfel nu aș fi asociat cu el.
Accepți să fii în centrul atenției ... Când vrei să slăbești, nu vrei neapărat să spui lumii întregi, nu ?
Când ești actriță, grasă și pierde în greutate, nu o vei ascunde: o revistă poate face fotografii înainte/după mine și le poate publica fără să-mi spună cuvântul. Atâta timp cât vorbesc despre mine, prefer să am puțin control și să fac asta pentru ca toată lumea să vadă !
Ce vă place la metoda Weight Watchers ?
Slăbește consumând alimente adevărate! Este o metodă bine realizată, dovedită, relativ ușor de urmat. Totul începe cu un număr de puncte la care am dreptul în fiecare zi, în funcție de greutatea mea. Fiecare mâncare merită un număr specific de puncte. Este distractiv și jucăuș, cam ca un monopol alimentar! Nu vreau să intru deloc în această obsesie bolnăvicioasă cu calcularea caloriilor.
Este o dietă restrictivă ?
Nu, tocmai pentru că nu există alimente interzise. Pot să mănânc o poutine dacă vreau ... Cu excepția faptului că valorează 22 de puncte și am dreptul la 29 de puncte pe zi! Deci am libertatea, trebuie să mă gândesc la alegerile mele alimentare. Problema mea este că sunt stresat, neorganizat și tind să-mi mănânc emoțiile. La locul de muncă, zahărul și grăsimile abundă; întindeți-vă brațul și scufundați-vă în „ambarcațiune” (Nota editorului: mâncare disponibilă pe platourile de film).