Faza de tranziție

Dieta eficientă pentru o lungă perioadă de timp

Cosul tau 0 articol articole 0,00 € (gol)

Livrare 0,00 €
Total 0,00 EUR

Prețurile includ TVA

  • Acasă
  • Magazinul Cetodiet
    • Prin faza Kétodiet+
      • 1 - Faza de atac
      • 2 - Faza de tranziție
      • 3 - faza de stabilizare
    • Gata de folosire
      • Bare bogate în proteine
      • Prăjituri, gustări și gustări
      • Băuturi/Creme de desert
    • A prepara
      • Preparate sărate
      • Preparate dulci
    • Produse fără gluten
      • Preparate sărate
      • Preparate dulci
    • Servicii
    • Pestriţ
    • Suplimente alimentare
  • Metoda
  • Coaching și asistență
  • Rețete și sfaturi
  • Zona medicilor

Ce ritm pentru fazele tratamentului dumneavoastră ?

Faza atac

Alte secțiuni ale metodei Kétodiet +:

Citește și în metoda Kétodiet +:

  • Dieta disociată de proteine
  • Metoda Cetodiet+
  • Faza de pregătire
  • Faza de atac
  • Faza de tranziție
  • Faza de stabilizare
  • Cheile succesului
  • Sa ai o vara linistita
  • Săriți sărbătorile fără a relua

Ce este comportamentul alimentar?

La fel ca tot ceea ce faceți fără gânduri speciale pe parcursul zilei, comportamentul alimentar este ghidat de nevoile (de energie, nutrienți specifici, plăcere) pe care le simțiți spontan. Când aceste nevoi vin la cunoștința dvs., aveți 2 opțiuni posibile:

  • Mulțumiți-i: în acest caz, simțiți o emoție pozitivă pe care o vom numi plăcere;
  • Controlează-le sau chiar opune-le: în acest caz, simți o emoție negativă pe care o vom numi frustrare.;