Februarie, lună fără alcool, opriți uscătorul La Presse

FOTO OLIVIER JEAN, PRESA

Vincent Beaulieu, Mélissa Almeida, Alexandre Benoit și Eliane Gagnon

Sunt patru. Unii erau foarte dependenți, alții puțin sau nu, dar niciunei nu le plăcea relația lor cu alcoolul. Așa că acum nu mai beau. La Presse a discutat, cu patru oameni sobri, locul alcoolului în cultura noastră și că - în deplină evoluție - a sobrietății.

& sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fsociete% 2F2020-02-02% 2Fevrier-mois-sans-alcool-arreter-sec & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Partajare pe Facebook ">
✓ Link copiat

Catherine handfield
presa

Sobrietate și emoții

FOTO OLIVIER JEAN, PRESA

Încetând să bea, Mélissa Almeida a înțeles de ce se simțea vinovată. A folosit alcool pentru a face față emoțiilor sale, inclusiv anxietății.

Mélissa Almeida nu a băut mult. Una sau două beri pe zi, ceva mai mult în weekend.

În ochii multora, nu era băut în exces, deși cel mai bine este să nu beți în fiecare zi. Dar pentru Mélissa, sobră de trei ani și jumătate, ceva nu era în regulă.

Am încetat să mai beau pentru că în fiecare dimineață mă trezeam cu vinovăție. Nu știam care este motivul. M-am simțit vinovat că am băut cu o seară înainte, deși era doar o bere.

La invitația La Presse, Mélissa Almeida, 40 de ani, Eliane Gagnon, 34 de ani, Alexandre Benoit, 35 de ani, și Vincent Beaulieu, 31 de ani, au venit să discute locul alcoolului și sobrietății în societate. Toți aveau o relație diferită cu alcoolul, dar au un lucru în comun: acum sunt sobri.

O cârjă

Când a încetat să bea, Mélissa a înțeles de ce se simțea vinovată. A folosit alcool pentru a face față emoțiilor sale, inclusiv anxietății.

Mélissa: În vârsta de douăzeci de ani, am băut din ce în ce mai mult pentru a face față tuturor schimbărilor pe care le aduce viața. Merg la o petrecere? Trebuie să beau o bere înainte să plec, altfel nu voi putea vorbi cu oamenii. Sau: am o întâlnire? Trebuie să beau ceva înainte, altfel voi fi jenat.

Eliane: Ca un medicament ?

Mélissa: Exact. Mă auto-medicam. Și, de asemenea, sunt un artist 3D. Este o treabă foarte dură în ceea ce privește termenele, iar termenele îmi dau multă anxietate. De fapt, de parcă m-aș împiedica să simt emoții negative. Când au fost pozitivi am băut și eu, dar când au fost negativi am băut mai mult.

Eliane: Eu, a fost opusul. Am băut mai mult când a fost pozitiv.

Mélissa: Da, da? Eu, când eram trist sau furios, era automat. Mi-am spus: acasă, o să repar una în două secunde. Nu era o chestiune de cantitate, dar m-am săturat să fiu în ea tot timpul.

Eliane: Există și relația cu alcoolul, motivul pentru care bem. Nu pentru că este foarte distractiv; există alinare. În aceste timpuri devine problematică.

Actriță și scenaristă, Eliane Gagnon este sobră de patru ani. În cazul ei, a consumat excesiv: „M-a determinat să distrug totul pentru a reconstrui mai bine, rezumă cel care a scris o carte despre călătoria ei, Caiete de zbor. Băutul nu mai este o opțiune pentru mine: sobrietatea este un mod de viață pe care nu am de ales să îl adopt în fiecare zi. "

Cu această sobrietate, cei patru participanți se căsătoresc în fiecare zi într-o societate în care alcoolul este omniprezent, asociat cu petreceri, petreceri cu prietenii sau colegii, reuniuni de familie, întâlniri romantice, vești bune și rele ...

„Este peste tot. Ne confruntăm cu asta. De fapt, este cultural. Există un fel de slăvire a partidului, slăvire a consumului ”, notează Eliane, fondatoarea Soberlab, o platformă digitală care dorește să promoveze sobrietatea.

Alcoolul și viața socială

FOTO OLIVIER JEAN, PRESA

Alexandre Benoit a băut echivalentul a 24 de băuturi pe săptămână. Deoarece îi era greu să se limiteze la o bere, a preferat să se oprească.

Alexandre Benoit a avut o singură pasiune: berile de microbieră. Dacă a ales sobrietatea în urmă cu opt luni, a fost pentru că pasiunea lui a ajuns să ocupe prea mult spațiu în viața sa.

„Totul se învârtea în jurul acestui lucru”, rezumă Alexandre, manager într-un spital. Mi-am făcut propria bere, am citit cărți de bere, m-am abonat la reviste de bere. Când am vrut să-mi văd prietenii, am mers la microbuze. În timp ce călătoream, am planificat traseul să ne oprim la microbuzii. Berea, a spus el, l-a făcut să se simtă liniștitor. Mai ales vineri seara, după săptămâna sa de muncă, odată ce copiii sunt în pat.