FEMEI, ALIMENTE ȘI DUMNEZEU; O lume diferită

Mănâncă, răzgândește-te și atinge greutatea sănătoasă

dumnezeu

Best-sellerul New York Times, o carte îndrăzneață, orbitoare și profund spirituală.

„Pentru a pune capăt compulsiei alimentare ... Citiți această carte acum” Oprah Winfrey, gazdă și producător

Distribuiți acest fișier:

Descriere

Mănâncă, răzgândește-te și atinge greutatea sănătoasă

Dieta ta îți dezvăluie personalitatea, indiferent cât de sofisticat, bogat, sărac sau intelectual ai fi.

Mănânci prea mult sau prea puțin, ești obsedat de mâncare sau încerci să nu te mai gândești la asta? Ai puterea de a-ți transforma relația cu mâncarea, uită-te în farfurie, vei găsi răspunsurile acolo. Nu fugiți pentru că, de îndată ce vă confruntați cu obiectul evadării, treziți partea vie și intactă a ființei voastre. Atunci îți dai seama de adevăratele tale dorințe.

Încă din adolescență, Geneen a câștigat și a pierdut peste 500 de lire sterline, urmând dietele yo-yo. A trecut de la anorexie la obezitate, punându-și constant viața în pericol. Știe rușinea de a nu avea succes, precum și euforia care vine cu pierderea câtorva kilograme după o dietă agitată. Apoi, într-o zi, la un pas de sinucidere, a făcut un gest radical, a încetat să lupte, să lupte, să se lipsească și să se învinovățească de rușine. A început să aibă încredere în corpul ei și să-și pună la îndoială credințele. A fost un succes! Și pierderea în greutate a adus-o în pragul unei călătorii inițiatice.