Femeia de post a renunțat la alcool timp de 40 de zile - asta s-a întâmplat - FOCUS Online
Două lucruri mai întâi: îmi plac băuturile bune, dar pot trăi bine și fără gin tonic, bere și altele asemenea. Totuși, dacă cineva mi-ar cere să nu beau cafea, aș râde tare și aș refuza cu mulțumiri.
Postul de alcool: Ziua 1-10 sau „Fără alcool, mai mult yoga”
Aceeași procedură ca în fiecare an: în fiecare an evit alcoolul de orice fel în timpul Postului Mare. Motivul pentru acest lucru este simplu: lipsirea este bună, începi primăvara cu conștiința curată și sincer sezonul carnavalului a fost marcat de prăjirea constantă cu bere, prosecco și tot felul de băuturi tari.
Prin urmare, în Miercurea Cenușii, rămășițele vinului roșu foarte bun din crama tatălui nu sunt golite, ci mai degrabă aruncate. În loc să prăjesc seara cu prietenii, fac o rundă de yoga. Trebuie să știi că eu sunt totul - doar că nu sunt un yoghin. Îmi place să fac jogging, îmi iubesc bicicletele și schiurile (accent pe plural!) Și uneori înot ture în piscină fericit și mulțumit. Dar yoga? - Nu chiar, dar așa începe Postul Meu.
S-a terminat prima săptămână. Totul este ușor. La sfârșit de săptămână joc cărți cu un prieten și, din fericire, refuz berea pe care mi-o oferă soțul ei.
Postul de alcool: ziua 11-20 sau „încă o sifon de lămâie și sucul de lămâie îmi vor dizolva mucoasa stomacului”.
La un concert al unei trupe indie britanice, sunt invitat la Spezi, când merg la cinema aleg o apă. Dar în weekend ies: vineri într-un pub, sâmbătă într-un bar. Vinerea este foarte lipsită de probleme, datorită spritzerului de suc de coacăze și „apei cu lămâi în plus”. Tovarășul meu are o bere, mă bucur de patru pene de lămâie și suc suplimentar de lămâie în paharul meu cu apă minerală.
Oh, dar sâmbătă: sunt cu doi prieteni de băut într-unul dintre barurile mele preferate de pe planetă. De obicei, magazinul este întotdeauna ambalat, dar am reușit să obținem un loc la tejghea. Primul spritzer de coacăze are un gust bun, la fel și spritzerul de grapefruit.
Dar, în timp ce cei doi însoțitori ai mei alternează bere și băuturi alcoolice ale zilei, mă întreb dacă există doar o anumită cantitate de spritzer pe care o puteți consuma în fiecare zi. Le cer barmanilor băuturi fără alcool.
"Mei - Postul Mare sau ce?" Sunt întrebat cu milă. „Da, ca în fiecare an”, mormăiesc înapoi. Mi se recomandă o bere nealcoolică (nu are un gust bun). Prietenii mei comandă a patra rundă de băuturi solide. Tânjesc după un Tom Collins, băutura mea preferată în barul meu preferat, dar comandă ceea ce i se apropie cel mai mult: apă minerală cu „multă lămâie”. Prietenii mei plătesc pentru toate băuturile mele și băuturile răcoritoare. Dacă din milă sau respect nu se clarifică niciodată.
Trecem la un club. Mă uit la cei doi: "Bere! Bere!" aspectul lor pare să spună. Comand două beri și o sifon de lămâie. Cred: „Încă un lucru și sucul de lămâie îmi va dizolva mucoasa stomacului”.
În club găsesc prieteni care sărbătoresc și Postul Mare. Țin băuturi de ceai în sticle mici de sticlă și îmi zâmbesc. Fac cu ochiul și spun „Ca în fiecare an?” - „Ca în fiecare an”.
Oboseala mă duce acasă. Cele două fete ale mele stau mai mult la o bere, se mută la următorul club, cred că e o prostie acolo, merg la un magazin de fast-food și stau toată ziua a doua. Eu? Îmi fac a 18-a sesiune de yoga la rând.
Postul de alcool: zilele 21-30 sau „Ești însărcinată?”
După mica mea slăbiciune din weekend, încep a treia săptămână de abstinență. Desigur că nu este o problemă. Pentru întrebările unor prieteni despre de ce nu beau, de mult am pregătit răspunsurile mele: ești însărcinată? - Ai vrea tu. Ești bolnav? - Asta ai vrea să obții. Postul este din nou? - Exact.
Toate încercările tale de a ține o bere sub nas îmi sar. Fiecare băutură din birou, fiecare întâlnire de după lucru este împrăștiată cu apă minerală și spritzer de suc de la mine.
La sfârșit de săptămână merg la un concert de punk rock în țara mea natală și joc voluntar la serviciul de conducere. Prietenii mei îmi mulțumesc. Poate mai ales pentru că nu sunt gluma care vrea să plece acasă imediat după spectacol, ci pentru că rămân. Voi sta până când prietenii mei vor să plece și ei acasă.
Este ca pe vremuri: cineva trebuie să conducă, ceilalți pot sărbători cu alcool și eu sunt acolo pentru a mă asigura că ajung cu toții în siguranță acasă. Adormiți în mașină, sunt fericit că am avut o seară foarte bună cu un concert grozav care nu a luat un taxi greoi în toată țara.
Postul de alcool: zilele 31-40 sau „Când este primul ciclist”
Ultimele zile trec într-o clipită. Înainte să mă culc, închei perioada de post cu cea de-a 36-a sesiune de yoga la rând. Primul meu ciclist după abstinență mi-l dă cel mai bun prieten al meu patru zile mai târziu.
40 de zile fără alcool: concluzia mea
Nu este vorba de a-mi demonstra pentru mine că nu am o problemă de băut sau că beau mereu când ies. Sunt departe de ambele. Este mai important pentru mine să pot face fără. După cum am spus, a merge fără cafea ar fi groaznic - dar cu siguranță realizabil. Sărind dulciurile în Postul Mare a fost normal pentru mine de zece ani. Deci, puteți învăța să faceți fără. Și reprogramează-i capul.
Aparțin speciilor ciudate care nu au niciodată mahmureală în ciuda unei mizerie de băuturi și, uneori, o băutură prea multe. Prin urmare, din păcate, nu văd nicio îmbunătățire în ceea ce privește adâncimea somnului sau durerile de cap sau alte fapte de mahmureală.
Cu toate acestea, am observat că arată rău când vrei să comanzi altceva decât spritzerul sau o băutură răcoritoare obișnuită în baruri și pub-uri sau ceva cu gin fără alcool.
Ar fi prea frumos dacă ar fi cel puțin o limonadă bună în meniu - și prin asta nu mă refer neapărat la limonada de casă lămâie-ghimbir-balsam cu turmeric și mentă culeasă la lumina lunii. Mă refer doar la ceva amețitor, chiar și în sticle, care poate face abstinența mai interesantă decât cea de-a unsprezecea băutură răcoritoare de masă. Pentru că, sincer, poți bea doar unul dintre ei pe seară. În vremurile în care o fabrică de bere artizanală răsare pe fiecare colț, îmi este cumva dor de „limuzine reci care nu sunt prea dulci”. Oricum ar fi - urale!
Aveți nevoie de mai multe experiențe de detoxifiere? Echipa editorială a testat, de asemenea, modul în care s-au simțit 8 săptămâni fără zahăr sau dacă postul intermitent a funcționat cu adevărat.
Acest articol a fost scris de Ursula Schmied