Femeile franceze și yoga care sunt cele mai bune specialități pentru a slăbi Femme Actuelle The MAG

Un studiu relevă că 2,6 milioane de francezi au practicat yoga în ultimele 12 luni, dintre care 80% sunt femei. Pentru mai mult de jumătate dintre cei chestionați, motivația principală este să-și mențină corpul. Dar toată yoga vă permite să rafinați? Care este cel mai bun ? Facem bilanț.

Yoga pentru „menținerea corpului”

În Franța, 2,6 milioane de oameni au încercat cel puțin o dată cursul de yoga în ultimele 12 luni, dezvăluie un studiu realizat de aplicația de rezervare a cursurilor de yoga Oly Be și de organizația sportivă profesională Union Sport et Cycle. Dintre practicieni, 80% sunt femei și majoritatea au între 25 și 34 de ani.

Studiul a fost realizat în aprilie 2019 pe două eșantioane, una reprezentând populația franceză, cealaltă, persoane care practică yoga în mod regulat sau ocazional.

Dacă „evacuarea împotriva stresului și relaxarea” este o motivație pentru 83% dintre respondenți, 65% preferă să se răsfețe cu yoga pentru a-și „menține corpul”. Pentru că da, această activitate ajută la îmbunătățirea flexibilității, tonifierea corpului, eliminarea toxinelor și rafinarea.

---