Fenicul Tubercul mic cu proprietăți medicinale - plantă medicinală

Fenicul este cunoscut de mii de ani ca o legumă și un condiment gustos, cu un efect vindecător remarcabil. Este folosit, printre altele, pentru afecțiuni gastrointestinale și răceli.

Datorită efectului său de promovare a circulației, feniculul este utilizat în principal pentru flatulență. (Fotografie de: fotovincek/Depositphotos)

Fapte rapide despre fenicul

În bucătărie
Fructele uscate și coapte (semințele) sunt un condiment popular și sunt utilizate în prepararea ceaiului. Tuberculul este consumat ca legumă și este adesea folosit ca ingredient în supe sau salate.
Ingrediente active
Cele mai importante ingrediente active sunt uleiurile esențiale anetol și fenchonă conținute în semințele de fenicul. Acestea sunt decisive pentru gust, miros și efectul de vindecare.
Efecte
Fenicul are un efect antibacterian, antiseptic, relaxant, diuretic, antispastic, expectorant, tonic, care formează laptele și stimulează corpul.
În botanică
Feniculul (Foeniculum vulgare) provine inițial din regiunea mediteraneană, provine din familia umbeliferă și, prin urmare, este legat de alte legume, cum ar fi morcovii, țelina și pătrunjelul.

Utilizări de fenicul

Conjunctivită
Afectiuni respiratorii
(Bronşită
a tusi
astm
tuse convulsivă
Diabetul zaharat
Stomac și dureri abdominale,
Dureri musculare și reumatice
o durere de cap
epilepsie
insomnie
Crampe menstruale

Când trebuie să eviți feniculul?

În cazuri rare, s-a observat că feniculul poate provoca reacții alergice ale pielii sau ale căilor respiratorii.

Fenicul în bucătărie

Semințele de fenicul sunt un condiment popular și sunt folosite pentru prepararea ceaiului. (Fotografie de: nanka-photo/Depositphotos)

Pregătirea corectă și efectele ceaiului de fenicul

o lingurita semințe de fenicul uscate
Se toarnă peste ei 250 ml de apă clocotită
Acoperiți și lăsați să stea zece minute
Se scurge printr-o sită

Ceaiul de fenicul este bun pentru stomac și digestie. Datorită proprietăților sale digestive, circulatorii și antispastice, ceaiul de fenicul este ideal pentru tratarea problemelor digestive precum dureri de stomac, balonare, crampe intestinale sau flatulență. În plus, semințele de chimion și anason pot fi adăugate la ceai, acestea având și un efect pozitiv asupra digestiei.

Ingrediente cu fenicul: Util pentru răceli

Feniculul funcționează expectorant, germicid și antiinflamator. Mai ales în cazul tusei, bronșitei și nasului blocat, conținutul cu ceai de fenicul vă poate ajuta.

În schimb, puneți o mână în 2 litri de apă clocotită Semințe de fenicul da. Răspândirea pe parcursul zilei poate fi de 3-4 ori pentru fiecare 10 minute de conținut voi.

Baie de aburi pentru piele și păr

Cand baie de aburi sau Face pack feniculul poate acționa împotriva pielii uscate. Datorită efectului său calmant și ferm, feniculul contracarează și formarea ridurilor.

A balsam de păr cu fenicul întărește părul și îi dă strălucire.

Autor: Echipa editorială FitundGesund
Informații despre autor: Redactori medicali și jurnaliști
Creat in: 13/01/2010
Revizuit la: 10.06.2020

DE ASEMENEA POTI FI INTERESAT DE

Moringa

Ca superaliment și plantă medicinală, moringa are multe de oferit. Puteți afla ce puteți face cu el aici.

cardamom

Cardamomul nu este doar un condiment popular, cardamomul poate fi folosit și ca plantă medicinală pentru numeroase boli și afecțiuni.

Motive pentru care căpșunile merită savurate!

Căpșunile sunt sărace în calorii, bogate în vitamine și minerale importante, iar mâncărurile și deserturile gustoase pot fi evocate.

Mierea: aur sănătos și lichid

Nu numai că mierea este o alternativă la zahăr, mierea este folosită și ca remediu natural pentru tratarea bolilor interne și externe.