Feniculul este bun pentru ficat și rinichi - pas către sănătate

ficat

Feniculul ne poate ajuta să îmbunătățim digestia și să prevenim gazele. De asemenea, are un efect detoxifiant și diuretic și poate preveni astfel depozitarea fluidelor în țesut

Acest fapt te pare cu siguranță ciudat: romanii au scris asta fenicul proprietăți magice și vindecătoare.

În timpul celui de-al doilea război mondial, soldații erau uneori spânzurați cu coliere de flori din flori și fenicul pentru a le ura noroc.

Chiar și astăzi are încă cu mirosul său intens de anason locul său permanent în medicina alternativă. Este folosit și în bucătăriile de lux, deoarece este un condiment foarte special.

Fi Domeniul principal de aplicare cu toate acestea se află în Tratamentul ficatului și rinichilor.

Am dori să ne folosim blogul astăzi pentru a fi alături de dumneavoastră pentru a descoperi marile proprietăți ale feniculului.

Fenicul, un aliment nutritiv și vindecător

El este o ceapa alba cu tulpini verzi si frunze verzi fine. Unii îl folosesc sămânța lui, dar în realitate putem folosi întreaga plantă pentru ao fabrica Ceaiuri, supe, salate, sosuri și multe alte feluri de mâncare a prepara.

Textele antice care arată că feniculul au supraviețuit până în prezent Folosit ca remediu acum mai bine de 3000 de ani a fost. Egiptenii, la fel ca grecii și romanii, l-au apreciat pentru proprietățile sale detoxifiante, flatulente și anticonvulsivante.

vrei sa stii, ce e bun în fenicul? Lista lungă te va surprinde:

  • Vitamine din complexul B (B3, B6 și acid folic)
  • Provitamina A
  • vitamina C
  • potasiu
  • fosfor
  • fier
  • Calciu
  • magneziu

Stimulant hepatic și renal

Ați putea spune, de asemenea, că este în plus față de proprietățile menționate anterior un agent de detoxifiere natural este. Are un puternic efect diuretic și de aceea este atât de des folosit la prepararea ceaiurilor și sucurilor de curățare.

Principalele ingrediente active ale feniculului se găsesc în uleiurile sale esențiale. Este foarte bogat în Anetol și antioxidanți puternici, cu ajutorul căruia se poate trata un ficat gras sau o inflamație. În același timp, stimulează regenerarea țesutului deteriorat.

Mai ales Ficatul și rinichii beneficiază a proprietăților care promovează sănătatea:

  • fenicul favorizează digestia sănătoasă, previne flatulența și susține absorbția substanțelor nutritive importante.
  • Pentru că conține multă vitamina C., întărește sistemul imunitar și optimizează funcția ficatului.
  • De asemenea, conține o mulțime de fier, de care corpul nostru are nevoie mai ales atunci când suntem pe unul Anemie sau la Probleme la rinichi Suferi.
  • Feniculul funcționează detoxifiere. Deoarece stimulează producția de urină, facilitează rinichii să elimine deșeuri metabolice și toxine. În același timp, se previne retenția de lichide în țesut.
  • El poate, de asemenea utilizat în tratamentul infecțiilor tractului urinar voi.
  • Cu ajutorul lui poți Febra scăzută voi.
  • De asemenea, nivelul sângelui este „rău” Colesterol (LDL) este redus consumând fenicul.
  • Feniculul funcționează calmant și ușor ameliorator de durere. Acest lucru este deosebit de benefic atunci când ne confruntăm cu dureri abdominale menstruale, de exemplu.

Puteți găsi informații de bază despre durerea menstruală aici: Cauzele durerii menstruale

Cum se mănâncă fenicul pentru a proteja ficatul și rinichii

Salată cu rachetă, pere și fenicul

ingrediente

  • 2 linguri de fenicul, feliate subțire (20 g)
  • 1 mână de rachetă
  • o pară
  • 1 lingură miere (25 g)
  • cateva nuci de pin
  • Stafide
  • Suc de jumătate de lămâie
  • niște ulei de măsline virgin

Instrumente

  • cuţit
  • tigaie
  • Bol de salată

pregătire

  • Mai întâi spălați bine racheta. Curățați și feniculul și apoi tăiați-l în felii. Ar trebui să fii cât mai subțire posibil.
  • Spălați pera, apoi tăiați-o în jumătate. Apoi tăiați în felii mari, subțiri. Apoi caramelizează para.
  • Pentru a face acest lucru, punem mierea într-o tigaie și o încălzim. De îndată ce este suficient de fierbinte, adăugăm perele, astfel încât să capete gust de miere. Apoi scoateți-l de pe aragaz și lăsați-l deoparte.
  • Apoi adăugați racheta, feniculul, stafidele, nucile de pin și pere caramelizate în salată.
  • Apoi condimentează salata cu suc de lămâie și ulei de măsline. Bucurați-vă de el, este cu adevărat delicios.

Ceai de fenicul pentru protejarea ficatului

ingrediente

  • 1 linguriță semințe de fenicul (5 g)
  • 1 pahar de apă (200 ml)

pregătire

Acest ceai este foarte ușor de preparat. Avem nevoie pentru asta Semințe de fenicul, fără fenicul proaspăt. în Magazin de alimente sănătoase puteți cumpăra semințe de fenicul, poate în farmacie.

Este important să vă asigurați că el din agricultura ecologică provine astfel încât să ne putem bucura de efectul său deplin.

Pentru a realiza o detoxifiere adecvată a organismului și pentru a susține funcția ficatului și a rinichilor, trei căni pe zi acest ceai se poate bea. Tratamentul se extinde peste trei zile.

Prima cană se poate bea la micul dejun, restul de două 15 minute după prânz și cină. În acest fel promovăm digestia și eliminarea substanțelor nocive.

Această detoxifiere poate de doua ori pe luna sau ori de câte ori ai nevoie.