Fennel Gut f; r digestie; revista farmaciei
Fructele de fenicul atenuează gazele și balonarea, dar ajută și la tuse și răceli
Fenicul - explicat pe scurt
Feniculul (Foeniculum vulgare) este unul dintre cele mai vechi condimente din lume. Efectele sale pozitive asupra digestiei sunt cunoscute de mult timp. În plus, poate ameliora și simptomele ușoare ale răcelii.
Ce ingrediente se găsesc în fenicul?
Există două tipuri de fenicul care sunt utilizate în scop medicinal: fenicul amar și dulce. Ingredientele eficiente se găsesc în fructele de fenicul, deoarece conțin mult ulei esențial. În cazul feniculului amar, 50 până la 70% din ulei conține substanța trans-anetol, împreună cu fenchonă și estragol.
Feniculul dulce are mult mai mult din trans-anetolul cu gust dulce: în jur de 80-95%. Dar există doar puțină fenchonă și estragol. Ambele tipuri de fenicul conțin ulei bogat în grăsimi și flavonoide, care sunt substanțe vegetale secundare.
La ce ajută feniculul?
Feniculul amar este utilizat în principal din punct de vedere medical. Uleiul esențial, în special substanțele trans-anetol și fenchonă, slăbește mucusul blocat din bronhii și, în același timp, promovează îndepărtarea acestuia din căile respiratorii. Prin urmare, fructele de fenicul pot ameliora simptomele de răceală, cum ar fi tusea și curgerea nasului.
- digestie
Uleiul are, de asemenea, un efect digestiv și antispastic, motiv pentru care feniculul ca ceai ajută la flatulență și balonare. Aici, feniculul este adesea combinat cu ierburi care au un efect similar - mai ales cu semințe de anason și chimion.
Ce să faci cu privire la flatulență?
Ceaiul de fenicul este popular printre tinerele mame, deoarece se spune că stimulează producția de lapte. Cu toate acestea, acest efect nu a fost dovedit științific. Unii oameni de știință suspectează că uleiul de fenicul intră în laptele matern și stimulează pofta de mâncare a sugarului, care apoi aspiră mai energic.
Mierea de fenicul este un remediu casnic care ajută copiii mici (de la un an) și copiii cu răceli și flatulență. Important: Cereți în farmacie miere de fenicul medicinal, care este dozată într-un mod adecvat pentru copii! În general, utilizați preparate care conțin miere numai pentru copii de la vârsta de un an.
Efecte secundare și interacțiuni, note importante
Fructele de fenicul au un aspect asemănător cu fructele de ciclu otrăvitoare. Dacă colectați fenicul sălbatic, există riscul confuziei! Altfel, acest lucru se întâmplă foarte rar în zilele noastre, deoarece feniculul provine în principal din culturi.
Ca măsură de precauție, Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor recomandă să nu folosiți condimente și ceaiuri din plante care conțin estragol sau metileugenol prea des și numai în cantități mici. Există dovezi că ambele substanțe pot provoca cancer - dar acest lucru a fost descoperit doar în experimente pe animale până acum.
Estragolul și metil eugenolul se găsesc numai în cantități semnificative în uleiurile esențiale. Concentrația în ceaiuri este semnificativ mai mică și, prin urmare, este considerată în prezent inofensivă. Mamele însărcinate și care alăptează ar trebui să solicite în continuare sfatul medicului sau farmaciei lor.
Folosiți întotdeauna ulei pur de fenicul într-o formă foarte diluată! Atenție: uleiurile esențiale cu miros puternic pot duce la tulburări de respirație care pun viața în pericol la sugari și copii mici.
Important: Solicitați farmaciei sfaturi cu privire la doza, utilizarea și efectele nedorite ale plantei medicinale.
Umfla:
Wichtl M: Ceaiuri și fitofarmaceutice. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart 2016
Produse pe bază de plante din farmacie
Fitoterapie - În farmacie, consumatorii pot obține preparate testate din plante medicinale. Experții sfătuiesc să nu le colectați singuri
Ceașcă fierbinte: ceaiuri medicinale cu plante medicinale
Oricine are răceală, și-a supărat stomacul, doarme prost sau suferă de o infecție a tractului urinar nu trebuie să aștepte - bea ceai de plante. Fapte interesante despre remediul popular la domiciliu
Produse pe bază de plante: luați în considerare interacțiunile
Nu numai laptele și sucul de grapefruit pot afecta efectele medicamentelor, ci și medicamentele pe bază de plante. La care ar trebui să ai grijă
Acest lucru ajută împotriva flatulenței
Prea mult aer în stomac? Medicamente, remedii casnice și sfaturi despre cum să acționăm pentru a atenua problema sunt explicate de farmacistul Dr. Jonas Fiederling