Fertilitatea masculină ce stil de viață să adopte pentru a-l îmbunătăți
În Franța, unul din 7 cupluri se consultă pentru probleme de infertilitate. În 40% până la 50% din cazuri, bărbatul este purtătorul principalei cauze sau contribuie la infertilitate. Când situația medicală o permite, o îmbunătățire a igienei vieții din partea bărbatului poate îmbunătăți semnificativ șansele de a concepe un copil.
Infertilitate masculină și viață sănătoasă
Diferite cauze pot explica infertilitatea sau fertilitatea masculină scăzută: număr scăzut de spermatozoizi, anomalii în structura spermei și/sau niveluri scăzute de testosteron.
Un studiu realizat de Public Health France în 2015 a arătat că cantitatea de spermă la bărbații de 35 de ani scăzuse cu 32% între 1989 și 2005. Mai multe cauze pot explica această scădere: întreruperea sistemului hormonal, fumatul matern în timpul sarcinii sau stiluri de viață noi care accentuează prevalența obezității, fumatul, alcoolismul sau chiar anxietatea.
Fără a uita că întreruperea spontană a sarcinilor (avorturile spontane) pot fi legate de o anomalie medicală la mamă, dar și de disfuncții ale sistemului reproductiv masculin.
Să știi! Avortul spontan este expulzarea spontană a unui embrion sau a unui făt.: se spune că este devreme dacă apare înainte de a 14-a săptămână de amenoree (absența perioadelor) și apoi târziu. Avortul spontan este dificil de identificat, deoarece poate apărea foarte devreme și poate trece complet neobservat.
Astăzi, specialiștii în reproducere sunt evident interesați rezultatele examinărilor medicale permițând diagnosticarea unei posibile patologii feminine și/sau masculine care să explice dificultatea de a concepe un copil, dar și să evaluează factorii de risc ai stilului de viață.
Ai grijă de tine pentru a crește șansele de a avea un copil
Mai mulți factori pot influența calitatea și cantitatea de material seminal produs: dieta, greutatea, nivelul de activitate fizică, stresul și utilizarea tutunului și a drogurilor moi și tari.
„Există un număr tot mai mare de date științifice solide care corelează obezitatea, starea nutrițională slabă, lipsa exercițiului fizic, fumatul și consumul de marijuana (...) cu o scădere a parametrilor spermei, cum ar fi concentrația, motilitatea spermei și morfologia”, a spus dr. Natan Bar-. Chama, director al Reproductive Medicine Associates (RMA) New York Male Reproductive Medical Center din coloanele site-ului CNN.