Fese crocante cu Slendertone Blogul de dietă gratuită cu sfaturi și trucuri pentru slăbit
Toată lumea cunoaște centurile de cale abdominală. Dar ce zici de un shaper care asigură o fesă fermă fără prea mult efort? Tonerul de fund Slendertone ar trebui să facă exact acest lucru: Strângeți fundul și ajutați la crearea unui fund de mere clare.
Am testat Slendertone Po-Former pentru dvs. În plus față de stomac, partea de jos este zona cu numărul doi pentru multe femei. Prea plat, prea gros, prea larg: doar câțiva sunt mulțumiți de fundul lor. Dar cum puteți obține un fund clar? Tonerul de jos (fundul mai ferm) de la Slendertone vă poate ajuta?
Cum funcționează Slendertone?
Tonerul de jos, ca și alte produse Slendertone (centura abdominală), funcționează cu stimulare musculară electrică (EMS). Semnalele electrice sunt trimise către nervi. Acest lucru face ca mușchii să se contracte și să se relaxeze. Această interacțiune se bazează pe principiul exercițiilor de construire a mușchilor.
Dar nu vă faceți griji, nu veți obține supratensiuni, aplicația este de obicei inofensivă. Slendertone nu trebuie utilizat cu implanturi electronice (de exemplu, stimulatoare cardiace), cu boli de inimă, în timpul și la scurt timp după sarcină, cu cancer și cu epilepsie. Dacă aveți dubii, consultați-vă medicul înainte de a-l cumpăra sau utiliza.
Cum se simte aplicarea tonerului de jos Slenderton?
După ce ați pregătit dispozitivul (lipiți tampoanele electrodului la punctele de contact corespunzătoare de pe centură, încărcați bateria) și fixați centura în jurul șoldurilor și coapselor folosind Velcro, puteți începe. Folosiți controlerul pentru a selecta intensitatea, durata și programul de antrenament dorit.
Acum curge electricitate și puteți simți o senzație ușor de furnicătură. Cu cât setați intensitatea mai mare, cu atât se simte mai puternic. La început puțin ciudat și ciudat, dar apoi destul de plăcut.
Contracțiile musculare sunt atât de minime încât nu pot fi resimțite direct. Cel puțin dacă îl comparați cu echipamentul sau antrenamentul de forță într-o sală de sport. Oricine a stat vreodată pe o placă electrică: micile vibrații mici se simt asemănătoare.
Cât de des ar trebui să mă antrenez cu tonerul de bază Slendertone?
În timp ce utilizați tonerul de bază Slendertone, intensitatea ar trebui să crească continuu. Există patru programe de formare: începător, intermediar, avansat și expert.
Slendertone recomandă un program de antrenament de 30 de zile cu patru aplicații pe săptămână și 2 zile de odihnă pentru regenerarea musculară. Sesiunile trebuie înregistrate într-un jurnal de antrenament. Primele rezultate vizibile trebuie observate după patru săptămâni.
Centura de tensiune a capului Slendertone aduce un succes vizibil?
Dacă sperați acum că vă puteți culca leneș pe canapea pentru următoarele 6 săptămâni, porniți Slendertone Po Former, continuați să mâncați ca înainte și veți fi răsplătiți cu un fund crocant, trebuie să vă dezamăgim.
Desigur, nu este atât de simplu! În ciuda Po Shaper, o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de calorii, exercițiile zilnice și sportul sunt esențiale pentru a deveni mai subțiri. Tonerul de fund Slendertone poate, cu utilizarea regulată, să ajute la întărirea țesutului conjunctiv (celulită) și la creșterea fluxului de sânge către mușchi.
Pe lângă tonerul de jos (Po Former), Slendertone oferă și centuri abdominale, formatori pentru coapse și un program de masaj la spate.