Fese mari și coapse ca forum pentru bărbați
Discutați fese mari și coapse ca bărbat!? în Pierde în greutate prin exerciții fizice Forum în domeniul metodelor de slăbire; Bună! Am o problemă oarecum neobișnuită: sunt bărbat, dar am fundul relativ mare și coapsele groase, așa că „jos” am o figură oarecum feminină.
Fese mari și coapse ca bărbat!?
AW: Fese mari și coapse ca bărbat!?
Îți cunosc problema, am și șolduri largi pentru un bărbat.
ca sfat: faceți trenuri de aer condiționat fără capăt, pentru că atunci când spatele se lărgește, șoldurile nu mai arată atât de grase.
AW: Fese mari și coapse ca bărbat!?
Nu vă faceți griji, nu se va întâmpla. Poate câștigi în total 1 sau 2 kg de mușchi pe an. În schimb, însă, zeci de kg de țesut adipos.
Poate ar trebui să aruncați o privire mai atentă asupra dietei și să vedeți doar că pierdeți în greutate. Și apoi poate de la forță la forță-rezistență (adică în loc de 5-10 repetări pe set aproximativ 15-20).
Schimbat de Gast58607 (25.09.2007 la 15:02)
AW: Fese mari și coapse ca bărbat!?
Aș încerca, de asemenea, să construiesc partea superioară a corpului mai mult așa cum sugerează aza.
AW: Fese mari și coapse ca bărbat!?
Am exact aceeași problemă, cineva a mirosit deja o figură normală sau fundul mare și coapsele dispărute?
AW: Fese mari și coapse ca bărbat!?
a avut această problemă și de mult.
cumva, privit din față, nu am fost niciodată deosebit de gras.
dar a funcționat corespunzător pe stomac înainte și pe A **** înapoi.
apoi arăta foarte rău când era privit din lateral.
practic ajuta doar la slabit.
De atunci, aspectul paginii mele s-a îmbunătățit enorm și nu mai am senzația că pot concura cu J.Lo
Apropo, am observat că nu grăsimea de pe fund este cea care este responsabilă pentru vagabondul mare, ci grăsimea de pe picioare.
Se pare că grăsimea de pe picioare împinge grăsimea de jos în sus sau împiedică aceste tampoane să se extindă în jos, iar gravitația asigură că este în cele din urmă împinsă lateral (adică înapoi).
deoarece picioarele mele au pierdut o cantitate bună de grăsime, problema cu fundul meu s-a îmbunătățit și ea.