Fetele care au făcut sau țin dietă ww

Încep să fim dragi și aș vrea să am părerea ta, cât ai pierdut și în cât timp? dacă ați ținut sau nu .

mulțumesc !

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Ouaaah !
Grozav ! Felicitări! Este minunat .

Deci, pentru dvs. este o dietă destul de simplă și eficientă ?

Măsoară 1m60 și cântăresc 64-65 de kilograme.

Inițial, aș vrea să slăbesc 5 kilograme și să ajung la 60 de kilograme și apoi să ajung la 55 de kilograme .

În orice caz, este foarte motivant pentru mărturia ta !

Mulțumesc
O să mă agăț !

Singurul eficient pentru mine
care este lacom și nu tolerează foarte bine frustrarea alimentară; Pierd în medie între 3 și 5 kg pe lună, nu pare uriaș dar este regulat și evită efectele de revenire mai ales pentru că este un adevărat reechilibru alimentar; credem că mâncăm bine și în cele din urmă nu este cazul lol.

bine, pe de altă parte, am preferat mult metoda veche decât noile lor „puncte pro”, pe care le consider prea flexibile.

Nici o dificultate în „a ține”, deoarece avem dreptul să mâncăm tot, nu eliminăm nimic, datorită punctelor bonus obținute făcând grădinărit, sport, potrivire wii și altele Pot păstra puțină ciocolată sau covrigi seara din timp la timp, un aperitiv și vin în weekend, pe scurt, mă bucură; nimic nu este interzis, raportul se bazează pe totalul săptămânii, deci putem urmări cu ușurință un decalaj a doua zi.

3 kg chiar și în 2 săptămâni
nu cred
Personal, am ales ww pentru că alăpt și sunt foarte mulțumit de rezultat

Atât de sincer
WW este singura cale sigură și funcțională.
Sincer, am încercat diete, dar nimic nu a funcționat și, mai presus de toate, mi-a fost întotdeauna foame și sentimente de lipsă. Cu WW, dacă te simți bine, nu e nimic asemănător.

---