Fetelor trebuie să mă îngraș
Bună, fetelor, am 20 de ani și am cântărit atât de puțin 48 de doi ani. // Ce pot face?
Trebuie să spun că nu mănânc multă carne. .: /
În caz contrar, așteptați și vedeți. La bătrânețe kilogramele vor veni cu siguranță, nu vă faceți griji
larri13: Combinația de greutate și dimensiune nu este permisă pe forum.
Așteptați încă vreo 2 ani, apoi vine de la atât de mult
Până la 22 de ani, am fost mereu subponderală involuntar. Și apoi brusc BÄÄÄÄM. Și acum mă lupt cu kilogramele
Am 20 de ani și cântăresc 46, deci ce?
Dacă vrei cu adevărat să te îngrași, mănâncă chipsuri, ciocolată și, seara, orez, paste și cartofi!
Am nevoie și de sfaturi.
Vrei să te îngrași și tu.
Am pierdut atât de mult: /
În prezent, încearcă mâncare pentru bebeluși
budinca de gris
Să vedem că sunt încă la început. sper să aducă ceva.
Problema este că mănânc mult. Extrem de mult . Mă simt incomod cu asta. Pentru că atunci când oamenii îmi vorbesc mă întreabă dacă sunt anorexică și dacă îmi bag degetul în gât . Nu este așa. Mănânc și mănânc. Dar nu văd nimic
Am fost, de asemenea, în clasa ta de greutate și am avut un sistem imunitar incredibil de prost. Unul dintre medicii mei a lovit fundul la un moment dat și am îngrășat 5 kg. Mi-a luat într-adevăr ceva timp, tocmai am mâncat regulat, am băut suficientă apă, gustări ... mai ales 2 mese calde pline.
Fiecare corp funcționează diferit . În opinia mea, creșterea în greutate este aproape mai dificilă decât pierderea în greutate.
Dar merita. De atunci am fost mai în formă de o mie de ori . și 90% din haine încă se potrivesc, nu prea face diferență
Da, mănânc deja alimente pentru bebeluși, în special abenbreikeks
Se înțeleg foarte bine.
Este aceeași problemă cu mine.
Ah, bine.
Și nici mâncarea pentru bebeluși nu a ajutat ?
Apoi mergeți la medic și primiți o rețetă pentru pastile
Ne prietenă de-a mea a câștigat atât de 15Kilo, a fost, de asemenea, extrem de subponderală, deși „a mâncat ca un porc” ^^
Dacă NU POȚI crește în greutate, este posibil să ai aceeași problemă ca și persoanele care nu pot slăbi -> probleme de sănătate.
Indiferent dacă doriți să creșteți sau să micșorați, ÎNCEPUT este întotdeauna verificarea stării de sănătate.
Recomand un număr de sânge (complet) la medicul dumneavoastră de familie. De exemplu, ar putea fi o tiroidă hiperactivă. Și bolile (cum ar fi hipertiroidismul sau hipotiroidismul) trebuie tratate, altfel vor exista (pe termen lung) și alte probleme/cauze ale bolii pe lângă problemele de greutate.
Așadar, vă rog - înainte de a vă umple în ORICE - încercați mai întâi să vă faceți sănătoși.
Dacă sunteți deja sănătos și totuși nu puteți crește în greutate (sau pierde în greutate), există suficient sprijin PROFESIONAL. Și asta NU înseamnă: mâncați mai mult sau mâncați mai multe lucruri nesănătoase.
Am fost deja. Problema cu mine este că dorm foarte, foarte mult . și asta este și o problemă pe care chiar nu o câștig. A fost adesea în tub din cauza somnului. Sunt mereu obosit . Simte-mă rupt .
Am început să mănânc alimente pentru bebeluși abia recent
Deficitul de fier, deficitul de vitamine, ar putea fi atât de multe lucruri. Nu vă cunoaștem valorile (și nici nu vi se pare) prin urmare -> doctor.
Am fost prea des la medici. Că nu mai am chef . De fiecare dată când se spune ceva diferit. De aceea te-am întrebat . Pentru că sunt cu siguranță mulți care simt la fel ca mine