F-Factor Diet merită această metodă care promite o pierdere în greutate de durată.

această

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Slăbește în mod durabil și fără a te priva, așa este promisiunea dietei F-Factor, noua metodă la modă peste Atlantic. Deși această dietă poate aduce într-adevăr rezultate, nu este lipsită de riscuri. Facem bilanțul acestei diete controversate.

Stai informat

Postul intermitent, reechilibrarea alimentelor, provocarea corpului. Există multe tehnici pentru a pierde câteva kilograme. Printre diferitele metode de slăbit, există și diete. Aceste diete sunt uneori criticate și pot fi găsite în centrul controverselor. Acesta este cazul Dietei F-Factor, concepută de dieteticianul american Tanya Zuckerbrot și a cărei carte a fost publicată în 2006.

Care este promisiunea dietei F-Factor ?

Scopul dietei F-Factor este de a elimina senzațiile de foame și de a pierde în greutate într-un mod sustenabil, fără efectul yoyo și fără a te priva. Această dietă susține „cea mai eliberatoare abordare a pierderii în greutate și a sănătății optime”. Această metodă subliniază, de asemenea, flexibilitatea. Oamenii care decid să urmeze această dietă pot continua astfel să mănânce prânzul sau cina, să bea din când în când alcool și să facă mișcare sau să facă mai puțin sport.