Fibromialgia o boală mitocondrială Liga Elvețiană împotriva Reumatismului
Ipoteza că fibromialgia este legată sau se datorează mitocondriilor slăbite și disfuncționale nu este foarte nouă. Dar abia recent un grup de cercetători spanioli a reușit să demonstreze disfuncție mitocondrială în probele de piele de la persoanele cu fibromialgie 1
Lumea reumatologiei științifice a luat act de acest studiu publicat în 2015 2. Dacă este confirmată de studii suplimentare, fibromialgia ar trebui adăugată probabil pe lista bolilor mitocondriale. În acest moment, nici Wikipedia, nici Pschyrembel nu includ sindromul fibromialgiei în familia mitocondropatiei 3 .
Unii medici complementari nu ezită să meargă puțin mai departe. Ei iau în serios originea mitocondrială a fibromialgiei și recomandă terapia mitocondrială de bază. Acest tratament renunță la medicamentele obișnuite, deoarece există dovezi că analgezicele și antidepresivele slăbesc activitatea mitocondriilor și le sunt dăunătoare 4. .
La fel de exemplu și informații, prezentăm mai jos tratamentul fibromialgiei Dr. med. Wolfram Kersten. Kersten a publicat mai multe studii accesibile pe această temă. Din 2008, a condus un cabinet privat de medicină internă la Bamberg, specializat în prevenirea și tratamentul bolilor cronice. Tratamentul său asupra fibromialgiei se bazează pe mai mulți stâlpi, primii doi fiind cei 5 stâlpi fundamentali. .
Adaptarea sarcinii mentale și fizice
La persoanele cu fibromialgie, rezervele de energie sunt scăzute. Kersten recomandă cu tărie să își adapteze toate eforturile - fizice și intelectuale - la capacitatea disponibilă a mitocondriilor lor („ritmare”). Orice efort care duce la epuizare dăunează mitocondriilor. Antrenamentul fizic convențional activează producția de acid lactic în mușchi, reducând în continuare rezervele limitate de energie și agravând daunele mitocondriilor.
Kersten recomandă antrenament muscular „foarte atent”, de intensitate redusă, numai dacă echilibrul acido-bazic și funcția mitocondrială au fost tratate anterior. În această privință, el nu este de acord cu experții EULAR. Aceștia recomandă persoanelor care suferă de fibromialgie să își consolideze mușchii prin exerciții de antrenament de forță, în general și fără restricții.
Reechilibrarea alimentelor
În plus, succesul tratamentului fibromialgiei ar depinde de o reală reechilibrare a alimentelor. Kersten justifică această afirmație prin faptul că tulburările metabolice asociate cu fibromialgia interferează cu absorbția glucidelor. Ca parte a tratamentului său, el sfătuiește persoanele cu fibromialgie să ia o dietă săracă în carbohidrați și bogată în grăsimi și proteine sănătoase, cunoscută și sub numele de metoda LOGI (din engleză) LOw Glicemic și EuDieta nsulinemică). Regulile sunt după cum urmează:
- Glucide: max. 20%
- Fara zahar
- Grăsime: 50-60%
- Proteine: 20-30%
Metoda LOGI forțează corpul să obțină energie, în principal prin arderea grăsimilor. Se presupune că acest lucru reduce sau chiar elimină disfuncția absorbției glucidelor.
Micronutrienți
Testele de laborator extinse arată în mod regulat deficiențe semnificative la persoanele cu fibromialgie. Aceste deficiențe se referă la mai multe vitamine B (în special vitamina B12), oligoelemente și minerale precum magneziu, seleniu, zinc, cupru, carnitină, coenzima Q10, enzime de protecție antioxidante, glutation, etc.
Conform medicinei complementare, o dietă echilibrată este departe de a fi suficientă pentru a compensa acest deficit important de micronutrienți. Ea recomandă să luați suplimente alimentare. Pentru Kersten, trebuie administrate doze mari de vitamina B12 pentru a îmbunătăți metabolismul în mitocondriile deteriorate.
Reducerea stresului oxidativ și nitrozativ
Pentru a elimina metabolismul radicalilor de oxigen și azot, medicina complementară recomandă diferiți antioxidanți și substanțe vegetale ca parte a tratamentului fibromialgiei, printre care vitamina C, vitamina E, acid alfa-lipoic, vitamina B3, NADH, carnitină și coenzima Q10, ca precum și toți cofactorii care contribuie la o producție optimă de ATP în lanțul respirator și în ciclul acidului citric din interiorul mitocondriilor.