FICATUL QI STAGNATION CÂND FICATUL SPUNE NU! Hara Shiatsu

Ficatul este spiritul liber dintre organe. Are nevoie de mult spațiu pentru a se putea dezvolta. Dacă nu primește acest lucru, reacționează sensibil și exploziv.

De Mike Mandl, imagine: flickr.com/mysza831 (licență creative commons)

PRIMĂVARA ȘI ELEMENTUL DIN LEMN

Primăvara este atribuită elementului lemn în cele cinci elemente care predă medicina tradițională chineză. Este sezonul noilor începuturi și creștere. După odihna lungă de iarnă, după faza lungă de retragere și regenerare, forța vieții împinge în afară și în sus. Plantele trag din pământ, copacii încolțesc, totul prosperă, cu multă mișcare, o dinamică pulsatorie, o activitate excesivă. Natura se trezește. Viața se trezește. Tot la noi oamenii. Ferestrele se deschid, ușile se deschid, se deschid în aer liber, către noi aventuri. Elementul lemn este elementul de expansiune și dezvoltare. Iar ficatul este forța motrice.

Elementul din lemn joacă un rol central în viața noastră, întrucât căutăm și găsim împlinirea în primul rând prin creșterea personală și realizarea individuală. Dacă cultivăm primăvara în noi, ne cultivăm energia lemnului, ne asigurăm că există un climat fertil pentru dezvoltarea noastră, vor exista întotdeauna flori noi de care să ne putem bucura, fie la locul de muncă, în parteneriat sau în Timp liber. Fluxul vieții, vrea să curgă, nestingherit și liber. Dacă există obstacole în calea sa, el se acumulează, se acumulează presiune și elementul din lemn este deosebit de sensibil la presiune. Deoarece presiunea creează tensiune, presiunea creează etanșeitate. Cu toate acestea, elementul din lemn are nevoie de flexibilitate și spațiu. Deoarece creșterea este întotdeauna un proces dinamic care necesită ajustare și o schimbare de direcție. Fără flexibilitate și spațiu nu există o creștere reală, este atât de simplu. În loc de arborele robust pe care am putea fi, ne ofilim într-un bonsai slab.

Presiunea, tensiunea, etanșeitatea, toate acestea ne limitează. Gândiți-vă doar la supraveghetorul care solicită din ce în ce mai multă performanță în tot mai puțin timp. Sau probleme în parteneriat care „iau aerul pe care îl respirăm”, care „ne lovesc stomacul”, care nu înfloresc, ci ne lasă să ne ofilim. Dacă astfel de situații există pe o perioadă mai lungă de timp, atunci pășim pe loc, stagnăm. Iar stagnarea se transformă rapid în frustrare. Starea de spirit: fatală. Iritația, agresivitatea și senzația de neputință dau mâna. Paduchele vietii sugruma ficatul. Suntem nebuni. Butoiul este pe punctul de a se revărsa, balonul este pe punctul de a exploda. Tensiune din cap până în picioare, tensiune în interior și în exterior. Bine ați venit la Stagnarea Qi-ului hepatic.

CAUZE ȘI SIMPTOME

Dezvoltarea liberă în toate domeniile vieții, aceasta ar fi starea ideală. Un sentiment de fericire ca în copilărie. Apropo, copilăria este cunoscută și sub numele de faza lemnului. În nici o altă fază a vieții nu mai creștem. Cu toate acestea, când creștem, nu mai suntem susținuți cu dragoste. Nu de la noi. Nu din împrejurimile noastre. Dimpotriva. Realizarea societății (er) cere mai mult. Mai Mult. Întotdeauna mai mult. Mereu mai repede. Mai frecvent. Nu creșterea personală contează, ci creșterea economică. Nu este de mirare că stagnarea qi a ficatului este unul dintre cele mai răspândite tipare de organe în țările occidentale. Motivele)? Așa cum s-a arătat deja: stres emoțional, congestie emoțională, presiune, suprasolicitare, cereri excesive, cereri insuficiente ... cu alte cuvinte: nu mai am spațiu pentru mine, nu mă pot dezvolta. Nu mă exprim, sunt zdrobit. Totul intră, nimic nu se stinge. Energia primăverii, îngropată sub trunchiul de copac al vieții restrânse.

Însă nu doar un nivel inadecvat de stres duce la oprirea fluxului vieții: combinația dintre puțin exercițiu și o mulțime de mâncare delicioasă poate duce la un rezultat similar. Pentru că prea multă energie se folosește prea puțin. Ca prea mult lemn de drift într-un pârâu care curge prea încet. Se formează blocaje. Apa care nu curge devine tulbure până nu se răstoarnă. Același lucru se întâmplă și în sistemul nostru.

O altă cauză poate fi găsită în ciclul celor cinci elemente. În medicina tradițională chineză, elementul lemn este „copilul” elementului apă. Lemnul are nevoie de apă pentru a crește. Primăvara are nevoie de o iarnă puternică pentru a se dezvolta mai bine. Fermierii știu asta.Elementul din lemn depinde de puterea elementului de apă, iar emoția asociată cu elementul de apă este frica. Frica face ca apa să „înghețe”, paralizia proverbială. Și nu puteți uda plante cu gheață. Cu alte cuvinte: incertitudinea, mediile traumatice sau stările de frică pot împiedica, de asemenea, elementul de lemn în dezvoltarea sa.

CAUZELE STAGNĂRII QI A FIEATULUI

Stresul, presiunea de a efectua, suprasolicitarea, cererile excesive, cererile insuficiente, sfera insuficientă de dezvoltare
emoții suprimate, anxietate, nesiguranță, traume
prea puțin/fără exerciții fizice
prea multă mâncare generoasă (carne, grăsimi, zahăr, produse finite ...)
alcool
Medicamente, alimente cu mulți aditivi, țigări/tot ce are nevoie organismul pentru a „detoxifica” (ficatul este unul dintre cele mai importante centre de detoxifiere).

Deci, există mai multe cauze. Cu toate acestea, efectele din sistemul nostru sunt similare. Imaginați-vă o oală sub presiune care urmează să explodeze. Nu observi mare lucru din exterior. Cu toate acestea, există o presiune masivă în interior. Și această presiune este exprimată pe mai multe niveluri.

La nivel fizic, stagnarea Qi hepatică se observă în principal prin tensiune. Mușchii sunt tensionați, pieptul este tensionat, stomacul este tensionat. Respirația este dificilă pentru a combate această presiune, la fel și digestia. Pot apărea sentimente de strângere și anxietate. Sau un sentiment de plenitudine, mai ales după ce ai mâncat. În orice caz, vitalitatea suferă de această afecțiune. Oboseala se extinde până la depresie, adică epuizare cu tensiune interioară ridicată. Dacă starea acestei oale sub presiune persistă o perioadă mai lungă de timp, energia poate crește. Celebrul nod în gât. Limpezirea și oftatul frecvent al gâtului sunt semne ale dorinței de ușurare. Dacă acest lucru nu se întâmplă, presiunea se poate acumula în zona capului. Rezultatul: greață, cefalee, hipertensiune arterială, tinitus sau presiune intraoculară crescută. Și uneori, supapa de reducere a presiunii poate începe să fluiere, sub forma unor izbucniri bruște și violente de emoție. Pe de altă parte, periferia rămâne subalimentată, mâinile și picioarele nu sunt alimentate suficient cu energie și sunt deseori reci, în ciuda căldurii interne sau a aversiunii la căldură.

Un clasic cu adevărat extraordinar printre simptomele stagnării Qi hepatice este sindromul premenstrual (PMS). Deoarece ficatul controlează și fluxul liber de sânge. Și dacă există stagnare, atunci corect. Congestia din meridianul hepatic este deja vizibilă în perioada anterioară ciclului. Tensiune de-a lungul ovarelor, tensiune în piept. Crampe la nivelul abdomenului inferior. Greaţă. Toane. O durere de cap. Deci spectrul complet. Descărcarea este dureroasă, violentă, cu sânge întunecat și stagnant. La bărbați, presiunea ridicată din toate liniile poate duce la o insuficiență a abdomenului, cu disfuncție erectilă sau tulburări ale libidoului. Dar, indiferent dacă sunteți bărbat sau femeie, stagnarea ficatului-Qi este altceva decât o stare plăcută.

SIMPTOME DE STAGNARE A FICATULUI QI

Presiune și tensiune, în special în zona de influență a meridianului hepatic: cutie toracică, cutie toracică laterală, abdomen, nevralgie intercostală
Flatulență, balonare, greață, constipație, dar și digestie neregulată și o schimbare între diaree și constipație
Disconfort înainte sau în timpul menstruației, tensiune a sânilor, schimbări ale dispoziției, sânge nodulos, ciclu neregulat, menstruație pierdută, noduli în sân, mastită, disfuncție erectilă, tulburări ale libidoului
Cefalee, tinitus, amețeli, presiune intraoculară crescută, hipertensiune
Bucată în gât, oftături frecvente sau degajare a gâtului, sughiț
Depresie, frustrare, iritabilitate, labilitate a dispoziției, izbucniri de furie, epuizare cu tensiune interioară
Mâinile și picioarele reci cu căldură internă

DIAGNOSTICUL PULSULUI ȘI AL LIMBII

Starea blocajului de trafic și tensiunea se reflectă în puls și limbă.
Puls: Stagnarea Qi se exprimă în principal printr-un impuls tensionat (Xian Mai). Dacă stagnarea Qi duce și la stagnarea sângelui, pulsul poate fi, de asemenea, dur (Se Mai).
Limbă: Marginea limbii este atribuită elementului din lemn. Blocajele de trafic sunt adesea exprimate prin umflături, în special pe margini.
Important: În medicina tradițională chineză există alte cauze ale stagnării qi hepatice, cum ar fi deficiența de qi, deficiența de yang, umiditatea, deficiența de sânge etc. tratat.

UN FENOMEN ZEITGEIS?

Da. Din pacate. Ficatul este considerat a fi organul vederii. Ca o plantă care răsare din pământ în primăvară poartă deja designul finit al florii. Ficatul conține viziunea noastră asupra vieții, marele plan maestru care, mai presus de toate, hrănește sufletul. Care este visul tău? Ce ai face dacă ai fi liber să faci ceva cu adevărat? Ficatul știe răspunsul. Dar chiar îi ascultăm? Sau tindem să ascultăm ce spun părinții, mediul social sau societatea? Insecuritate, opinii diferite, interdicții interne și externe, toate acestea ne împiedică să ne dezvoltăm. Energia vieții noastre stagnează. Nu avem altă opțiune decât să le dispersăm din nou și din nou. Prin distragere sau exces, fie sub formă de alcool sau alte dependențe. Trebuie să facem, altfel nu ne vom simți bine. Acest lucru se aplică și sporturilor, călătoriilor și perfecționarilor de muncă.

Un ficat relaxat nu trebuie să facă nimic. Pentru că trăiești în armonie cu tine însuți. Unul poate. Unul ar putea. Tu vrei. Dar nu trebuie. Cel mai bun tratament pentru stagnarea qi hepatică este de a vă face visele să devină realitate. Cu toate acestea, există multe oportunități de sprijin pe parcurs. Acestea vor urma în următorul blog ...