Smoothie de legume cu broccoli verde; Rețetă pentru pierderea în greutate; Slăbiți sănătos și ușor

Smoothie de legume verzi

Rețetă de smoothie de legume:

200 g broccoli
4 banane mici coapte
2 dovlecei mici
2 mere mici
2 bucăți de ghimbir, de mărimea unei lingurițe
1 litru de apă

200 g broccoli
4 banane mici coapte
2 dovlecei mici
2 mere mici
2 bucăți de ghimbir, de mărimea unei lingurițe
1 litru de apă

Blender AEG MiniMixer SB 4PS (motor de 0,4 CP, 23.000 rpm, mașină de spălat vase și sticlă Tritan de 600 ml și 300 ml, cuțit cu 4 lame, buton cu impuls, oțel inoxidabil periat)

Perfect pentru smoothie-uri cremoase, shake-uri proaspete, sorbete reci, iaurturi cu fructe, mueslisuri delicioase, cocktailuri reci ca gheața, pestos proaspete și supe calde
Puternic: rezultate de amestecare extra-fine datorită motorului puternic de 0,4 CP - 23.000 de rotații pe minut - cuțit din oțel inoxidabil cu 4 lame
De înaltă calitate: sticle 1x 300 ml și 1x 600 ml Tritan, rezistente la mașină de spălat vase și rezistente la rupere, cu capac și mâner de băut - -40 ° C până la +80 ° C rece și rezistent la căldură

1 pepene galben mediu
2 portocalii medii
0,5 ardei
2 morcovi
250 lapte de orez de cocos
2 linguri de ulei de măsline
8 frunze de mentă

1 pepene galben mediu
2 portocalii medii
0,5 ardei
2 morcovi
250 lapte de orez de cocos
2 linguri de ulei de măsline
8 frunze de mentă

Smoale vegetale pentru slăbit?

Categoric da! Smoothie de legume verzi enumerate mai sus este potrivit numai pentru 64 de calorii la 100 Grame/ml ideal pentru umplerea stomacului și pentru a vă face să vă simțiți plin, oferă, de asemenea, organismului acizi grași nesaturați, minerale, enzime, oligoelemente, vitamine și antioxidanți, precum și fibre și proteine vegetale.