Fiecare început este; greu; Povești cu greutate
Chiar nu este ușor pentru oricine care, din orice motiv, dorește sau trebuie să slăbească. Se publică atât de multe despre acest subiect, atât sensibil cât și fără sens; vă luptați printr-o adevărată junglă de informații despre diferite metode de slăbire și, între timp, răsar din nou o multitudine de diete noi, cum ar fi ciupercile. Nu e de mirare dacă îl pierzi.
15 ani de creștere în greutate târâtoare prin neglijență față de corpul meu (din păcate nu pot să o exprim mai indulgent) și 3 sarcini m-au adus la punctul în care nu mă mai simțeam confortabil în corpul meu. Hainele pe care mi-aș fi dorit să le cumpăr nu mai erau atractive în mărimea mea (cel puțin nu pe mine), am preferat pantofii pe care nu trebuia să-i leg (stomacul îmi era în cale), iar la cel mai mic efort fizic am pufnit ca o locomotivă cu aburi. Privirea din oglindă nu mi-a mai făcut plăcere.
Ar trebui să-mi petrec „cei mai buni ani” așa? Nu am vrut să-mi petrec cei mai buni ani așa. Cine mi-a spus că numărul de pe cântar nu va urca mai sus? Și aș mai putea ține pasul cu copiii mei în ceea ce privește fitnessul în câțiva ani? Nu am vrut să aflu, așa că mi-a fost clar: slănina trebuia să plece! De atunci am lucrat intens la subiectul pierderii în greutate și în aproximativ 1,5 ani am „slăbit” 25 kg (dacă ar fi atât de ușor) - și, sperăm, să nu-l mai găsesc! 🙂 Drumul către greutatea ideală a fost accidentat, cu mici triumfuri pe parcurs, deseori și frustrant - dar astăzi îmi păstrez greutatea în intervalul de greutate normal inferior, fără efectul yo-yo! Cum am obținut acest succes - ȘI CUM O PUTEȚI FACE ȘI - este subiectul acestui site web, pe lângă poveștile de greutate mici și mari despre subiectul pierderii în greutate, greutate și nutriție.
Un corp subțire nu duce la o viață fericită, dar cu o greutate confortabilă este mult mai „ușor”! Aș dori să încurajez - căile sunt create prin parcurgerea lor!