Fiecăruia al său ”de Nestlé favoritul nostru în comunicare

favoritul

În fiecare perioadă a vieții, nevoile noastre nutriționale sunt specifice și evoluează. De asemenea, acestea variază în funcție de sex, statură și activitate fizică. Prin urmare, este crucial deadaptați aportul alimentar luând în considerare aceste numeroase criterii, în special porții.

Pentru a ajuta copiii, adolescenții, adulții și vârstnicii în acest proces, departamentul Nestlé Nutrition lansează micul său ghid al alimentelor, însoțit de câteva exemple pentru diferitele mese ale zilei.

Broșura indică aporturile recomandate pentru anumite alimente (pizza, brânză, rozetă etc.) și oferă repere pentru consumul zilnic al sumelor corecte. Cu cineva ilustrații simple pentru fiecare masă a zilei (afișând o placă mai mult sau mai puțin plină în funcție de vârstă) și sfaturi scurte și concise, Nestlé mizează pe un broșură foarte vizuală, care atrage privirea.

Micul dejun pentru un copil cu vârsta cuprinsă între 3 și 5 ani este, prin urmare, foarte diferit de cel al unui adolescent! Idem pentru prânz, cină, dar și ceai de după-amiază, recomandat pentru aceste două grupe de vârstă pentru a evita gustarea între mese.