Figura manie Cum ar trebui să vorbim cu fetele despre corpul nostru
Cum ar trebui să vorbim cu fetele despre corpul nostru
Acum, în primăvară, toate revistele pentru femei au din nou dietele pe copertă. Întorc întotdeauna caietele care sunt în bucătărie acasă cu capacul cu fața în jos. De ce? Pentru că vreau să țin unele lucruri departe de copiii mei pentru a-i proteja cât mai mult timp de ei.
Cred că nu trebuie neapărat să fii conștient de faptul că o mulțime de oameni - în special femeile - sunt nemulțumiți de corpul lor și încearcă constant să-l optimizeze pentru a-l face mai subțire.
Nu vreau ca cele două fiice ale mele, de șapte și zece ani, să învețe să împartă oamenii în „grăsimi” și „subțiri”. Nu vreau ca tu, acum sau mai târziu, să-ți observi propriul corp în mod critic, să-l găsești inadecvat și să crezi că trebuie să-l schimbi. Vreau două fete puternice, încrezătoare în sine, care să se simtă confortabil în propria piele și care se acceptă pentru ceea ce sunt.
Chiar și fetele din școala primară vorbesc despre diete
Mi se pare teribil când prietenii mei adulți se privesc în prezența fiicelor lor în oglindă, își ciupesc propriile mânere de dragoste și bolborosesc: „Omule, omule, m-am îngrășat iarna, asta trebuie să scadă”. Ceea ce mă întristează este naturalețea cu care chiar și fetele din școala primară vorbesc despre „diete” și se descriu pe sine sau reciproc ca fiind „prea grase”. Le văd devenind femei nemulțumite, la doar câțiva pași de o tulburare de alimentație.
În primul rând, copiii învață conștientizarea corpului de la părinți. Cum se presupune că o fată își iubește propriul corp când o vede în continuare pe mama ei jucând cu ale ei?
Nu vorbim despre trupuri în fața copiilor
Am făcut o înțelegere cu soțul meu: nu vorbim despre trupuri în fața copiilor - nu a noastră și a celor ale altora. Deci, desigur, dacă ceva doare sau nu funcționează corect. Dar soțul meu nu mai observă când se îmbracă că pantalonii i s-au slăbit prea mult de când a început să facă sport regulat. Și, nu în fața fetelor mele, îl felicit pe prietenul meu care a slăbit 15 kilograme pentru că arăta grozav. Copiii nu ar trebui să aibă senzația că valoarea unei persoane este măsurată în funcție de IMC.
Amândoi se uită la „Alf” și „Pan Tau” pe DVD, dar nu la „Next’s Model de top din Germania” la televizor. Știu că fructele și legumele ar trebui consumate pentru că sunt sănătoase și cu un conținut scăzut de zahăr, deoarece nu sunt bune pentru organism. Dar aș fi îngrozit dacă aș auzi propriul meu copil spunând ceva asemănător cu cel al zilei trecute de un prieten al adulților mei: „De fapt, nu-mi mai permit un prăjitură, dar pentru o dată voi avea totuși unul”. (Micuțul meu a spus, foarte speriat: „Dar nu trebuie să plătești asta, ne vizitezi!”)
- Sophia, este grasă.
Desigur, știu că nu-mi pot pune copiii sub un singur acoperiș. În curtea școlii aud toate lucrurile pe care prietenii lor le ridică de la mamele și surorile mai mari. Chiar și elevii din clasa întâi își evaluează corpul.
Fiica mea mai mică a remarcat odată foarte clar: „Sophia, este grasă”. Am întrebat îngrozită dacă se referă la Sophia din clasa ei și că nu este decât grasă. M-a privit cu ochi mari: „Sophia, mamă. Bineînțeles că este grasă”.
Sophia este cea mai normală și mai sănătoasă fată pe care ți-o poți imagina, doar că nu este la fel de slabă ca unele fete din clasă (ceea ce este la fel de puțin comentat aici ca o mică pernă de grăsime).
Și a fost și micuțul meu care a strigat odată indignat când nu avea chef să-și mănânce castravete la cină: "Mă obligi mereu să mănânc! Probabil că vrei să mă îngraș!" O astfel de zicală este încă drăguță, dar dacă o spune un tânăr de 13 ani, aș sta în picioare și aș lua în seamă.
Dar chiar dacă fiicele mele intră în contact cu o percepție a corpului în lume pe care o consider nesănătoasă pentru adolescentele: apartamentul nostru ar trebui să fie un loc protejat unde nu există loc pentru evaluări externe.
Unele mame își exagerează frica de rulourile de slănină
Știu prea bine poveștile prietenilor ale căror mame - fără îndoială iubitoare și bine intenționate - le-au pus la dietă în copilărie pentru că se temeau că fetele vor deveni dolofane. Un prieten mi-a spus cu lacrimi cum i-a spus mama ei când avea opt ani: „Iubito, acum putem face ceva cu greutatea ta, mai târziu va fi mai greu de la an la an”.
Mama a făcut planuri de masă și nu și-a permis copilului să poarte bikini. În fotografiile copiilor puteți vedea o fată care este inițial fericită, activă și, mai târziu, din ce în ce mai tristă. Mai presus de toate, însă, se vede un copil poate puțin gras, dar nicidecum obez.
Nici acest prieten și nici ceilalți care au povești similare nu au reușit vreodată să dezvolte obiceiuri alimentare normale sau dragoste pentru corpul lor. Toți s-au îngrășat ca femei tinere și, de atunci, se manevrează de la dietă la fazele alimentare și înapoi. Se găsesc frumoși doar atunci când greutatea lor este la cel mai mic nivel.
Prietenul, căruia nu i s-a permis să poarte un bikini, spune: "Cel mai rău este că nimeni nu părea să creadă că sunt prea grasă în copilărie, nici prietenele mele, nici colegii mei. Doar acasă am avut senzația că sunt ca mine nu avea dreptate ".
Și tocmai asta vreau să le transmit copiilor mei: ai exact dreptate în felul în care ești, fie dolofan sau slab sau undeva între ele. Devii mai mare, corpurile tale se schimbă, vei fi uneori mai gros și alteori mai subțire în viața ta și atâta timp cât te simți confortabil cu tine însuți, va fi bine. Sau, pentru a o spune în cuvintele marelui Don Draper din „Mad Men”: „Schimbarea nu este nici bună, nici rea. Este pur și simplu”.