Fii atent la cuvintele tale în gândurile tale despre auto-hipnoză
Distribuit deja de 3950 de ori!
Fii atent la cuvintele tale! De ce ar trebui să fie atât de important. Când se vorbește atât de mult, acțiunile sunt mai importante decât cuvintele. Ceea ce este ciudat în acest sens este că aceste ziceri din calendar sunt alcătuite și din cuvinte. Este mult mai util când ne gândim la faptul că cuvintele preced întotdeauna acțiunile. Uneori doar în mintea mea. Este cu atât mai important să ne gândim la impactul cuvintelor noastre. Să extindem titlul. Fii atent la cuvintele pe care le folosești atunci când gândești! [Timp de citire: 5 1/2 minute]
Fii atent la cuvintele tale
- Cum ai vrut să spui asta?
Poate știi asta. Vorbești cu cineva și cineva spune ceva care crezi că este ciudat. Vă întrebați mai întâi ce a vrut să spună prin asta. Acest lucru te face și mai incomod. La urma urmei, ești pe cale să te superi. Apoi întrebi persoana cu care vorbești.
De ce gândirea pozitivă merge prost
„Totul va fi bine!” Ați auzit vreodată această frază? Sau mai rău, l-ai mai folosit? Crezi că ar ajuta persoana adresată. Nu este corect! Această propoziție face exact opusul.
Și acum veți primi răspunsul.
- O, tocmai am spus asta!
Și data viitoare, fii atent la ceea ce ți se întâmplă. Încă nu te descurci foarte bine cu asta. Ceea ce a spus interlocutorul este încă blocat în creierul tău. Ea își desfășoară efectul acolo.
În plus, răspunsul este un nonsens. Nu spunem nimic. Vorbirea este un proces mult prea complex pentru asta. Există zone separate ale creierului care sunt în mod special responsabile pentru acest lucru. Aceste zone sunt ocupate constant cu descifrarea semnificației cuvintelor.
Și caută mereu cuvinte care să ne exprime. Pentru a face acest lucru, ei chiar creează un depozit de cuvinte care în prezent se potrivesc cu comportamentul nostru. Aceste cuvinte sunt potrivite pentru a comunica cu noi în mediul nostru. Se potrivesc foarte bine în viața noastră. Cu alte cuvinte, folosim în prezent aceste cuvinte foarte des. De aceea se mai numește și „vocabular activ”.
Dacă creierul nostru colectează chiar cuvintele pe care le preferă, atunci nimeni nu spune nimic la fel. Fiecare cuvânt pe care îl folosim are o semnificație specială pentru creierul nostru. Altfel nu l-am folosi.
Cuvintele poartă sentimente
Uită-te la versurile unui poet și vei vedea puterea pe care o pot dezvolta cuvintele. Goethe a rafinat fiecare cuvânt al lucrărilor sale. A publicat chiar o listă de cuvinte de evitat încă din 1817 1 .
Chiar și atunci când citești o carte bună, devine clar ce poate face un cuvânt. Este posibil să fi citit și un roman care a fost ulterior transformat într-un film.
Citind doar aceste propoziții, putem vedea cât de puternice sunt cuvintele. Pentru că, pe măsură ce o citiți, deja ghiciți despre ce este exemplul cărții.
Și da, ai ghicit. Au fost dezamăgiți de film. De cele mai multe ori, după ce au citit un film de genul acesta, oamenii spun că și-l imaginaseră complet diferit. Cuvintele creează imagini.
Pe măsură ce citești, cuvintele îți creează lumi întregi în cap. Mai mult, cuvintele creează sentimente. Simți romanul, în cel mai adevărat sens al cuvântului. Boom! Acolo era din nou. Cuvinte, cuvinte, cuvinte!
Totul depinde de alegerea cuvintelor. Fii atent la cuvintele tale, așa se spune în titlul acestei postări. Și nu este important doar atunci când citești sau vorbești. Alegerea cuvintelor joacă deja un rol în gândire. Când creează sentimente, joacă un rol important dacă doar gândesc cuvintele.
Câteva cuvinte de care trebuie să fii atent
Cu toate acestea, multe cuvinte sau formulări pe care le folosim în viața de zi cu zi au un efect negativ. Și despre asta este vorba în acest articol. Să ne uităm la câteva fraze goale care pot avea un efect negativ asupra comportamentului nostru. Deoarece la fel cum cuvintele pot avea un efect pozitiv, ele pot avea un efect foarte negativ.
De aici începem. Înainte de a ne ocupa de o altă postare despre formulările care pot fi utilizate pozitiv, să aruncăm o privire la ceea ce putem omite. Pentru că, chiar și în coaching, găsesc adesea că primul lucru de făcut este să omit comportamentul stabilit. Putem apoi stabili noi modalități de a face lucrurile.
Vizualizare în antrenamentul mental
Care este câștigul bolii?
Scenariul pentru autohipnoza
Autohipnoza atunci când aveți de-a face cu clienții
Câștigător al competiției de Paști
Și acum 5 exemple de formulări pe care trebuie să le urmăriți:
Al optulea mereu pe cuvintele tale
Folosiți și astfel de formulări mereu? „Întotdeauna”, ce ar trebui să fie asta? Cuvântul este întotdeauna complet deplasat. Pur și simplu este greșit să generalizezi cu acest cuvânt.
Dacă observăm ceva de două sau trei ori, ajungem rapid la evaluarea întotdeauna. Cu toate acestea, acest lucru prezintă riscul că noi înșine vom crede această prostie. Pentru că lucrăm adesea cu generalizări atunci când vorbim cu noi înșine.
Astfel de formulări pot duce apoi la subconștientul nostru să accepte evaluarea ca fapt. Și, bang, avem salata. Cum ar trebui să influențez ceva atunci când este un fapt?.
În schimb, folosește alte cuvinte pentru a exprima fapte incomode.
- frecvent
- de multe ori
- uneori
- Rar
- ocazional
Om fii atent la cuvintele sale
De asemenea, este bine. Acest „om” este omniprezent. Toate vorbi mereu de la om! Deci pachete om trei generalizări într-o singură propoziție. Du-te atunci!
În întâlnirile mele de coaching, cuvântul „om” este adesea un bun indiciu al adevăratei probleme. Clientul se schimbă brusc de la mine la bărbat.
De exemplu, vorbește despre hobby-ul său la prima persoană. Apoi, transformăm conversația în lucru și apoi apare forma bărbatului. - Da, întotdeauna ai atât de multe de făcut!.
„Unul” sugerează adesea că vorbitorul nu a abordat încă problema. Informații mai detaliate lipsesc. El nu poate spune încă exact ce vrea să spună prin „ocupat”. Nu s-a uitat încă. Și atunci este un pas uriaș în direcția corectă, aruncă o privire.
Dacă utilizați forma de om, faceți o pauză și gândiți-vă puțin mai atent la subiect. Este în valoare de ea, MEREU 😉
Trebuie să fii atent la cuvintele tale. E atât de!
De fapt, avem două formulări foarte bune aici. „Trebuie” indică faptul că nu am de ales. Nu am control asupra ei. Acest lucru este atât de rău, deoarece pierderea controlului înseamnă stres.
A vorbi cu tine este o modalitate excelentă de a-ți influența personalitatea. A purta o vorbă de sine înseamnă să vorbești cu cineva foarte apropiat de tine - cu tine. Și chiar și cu o altă persoană apreciată, cuvintele noastre au un impact semnificativ. Cum este atunci cu noi înșine? Studii recente produc rezultate surprinzătoare. Vorbește cu tine însuți - cuvintele contează.
Și apoi există acest post. "E atât de!" Asta întărește totul acum. Mai exact, în cele din urmă îl stabilește. Și orice discuție era de prisos.
Știm astfel de postscripturi prea bine din discuții. În acest moment ele servesc drept argument pentru omor. Dacă o considerăm nedreaptă în discuție, atunci ar trebui să o evităm în conversația cu noi înșine. Cine ar vrea să fie nedrept cu ei înșiși?
Fii atent la cuvintele tale ... și la afirmațiile atașate. Deoarece astfel de formulări împiedică orice influență.
Fii atent la cuvintele tale... și ... uh ... da
Această construcție este adesea folosită atunci când vorbești cu alte persoane. Se spune ceva și, în loc să facă un punct și să tacă, se adaugă „… și… uh… da”. Pentru ce este pentru că bine?
Astfel de atașamente indică adesea că vorbitorul nu este sigur de narațiunea sa. De exemplu, nu este sigur dacă partenerul este interesat sau cine poate crede că este Kokolores. Cu aceste atașamente, vorbitorul dorește să facă afirmația mai importantă decât pare pentru sine.
Un „și” indică faptul că urmează ceva similar sau de rang egal. Totuși, acesta este urmat de un „uh” și acum este foarte nepotrivit. Ne place să marchăm un punct important cu un „Uh”. Și așa depinde și de ascultător.
Dacă vorbitorul trebuie să gândească (... uh ...), atunci urmează ceva important. Din păcate, acesta este cazul în exemplu Nu cazul. Pentru că urmează un „da”. Și asta este o confirmare. Pentru ce? Pentru un „uh”? Pentru numele lui Dumnezeu!
Cu acest apendice, o mică poveste normală este umflată, mintea noastră subconștientă poate crede că este mai mare decât este de fapt. O astfel de formulare la momentul potrivit și am transformat o mică problemă într-o conspirație mondială.
Fii atent la cuvintele tale ... și nu-l face mai mare decât este.
Natural trebuie să fii atent la cuvintele tale
Natural acest „natural” este, de asemenea, o generalizare. Cu aceasta explicăm ce spunem despre o lege a naturii. Ei bine, dacă este adevărat!?
Aceasta mărturisește. că ceva este atât de pretins de natură. Și acest lucru este rar cazul ... cu problemele noastre.
„Bineînțeles că mă entuziasmez când susțin o prezentare”.
- Bineînțeles că primesc febra fânului primăvara.
„Desigur, îmi este greu să adorm după o zi stresantă”.
Huh? Ca acum? Care dintre aceste afirmații se bazează pe o lege a naturii? Corect! Nici unul! Apoi, însă, putem omite „Desigur, și afirmația va fi mult mai puțin catastrofală.
Dacă ne imaginăm ceva pentru subconștientul nostru ca o forță a naturii, acesta poate adopta și această atitudine. Apoi am manifestat încă o dată ceva care era Nu neclintit.