File de cod cu mărar și sos de arpagic într-o pungă de gătit Protein-Gourmet
- 1 folie de gătit maggi pentru pește
- 500g de cod înapoi (sau altele)
- lămâie
- usturoi
- sare piper
Marinati pestii in zeama de lamaie, usturoi, sare si piper cu putina apa. Puneți peștele la marinată puțin înainte de utilizare.
Puneți codul în punga de gătit cu condimentele, amestecați bine și apoi personal am adăugat marinada în pungă.
Se introduce într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C timp de 30 de minute pe o foaie de copt
Înainte de servire, turnați conținutul plicului într-un vas