Filet Pangasius cu cimbru de lămâie

Pentru o dietă nu există niciun secret, la revedere cartofi prăjiți, carne tocată, carne de porc etc. trăiesc puiul și peștele la grătar !

Cu excepția faptului că, atunci când nu-ți place cu adevărat peștele, cum ar fi choupinetul meu, hei, bine, trebuie să găsești sfaturi pentru a-l mânca oricum, sfătuiește-mi c, desigur, pe bază de legume și condimente .

Choupinet a apreciat-o și chiar și fiica mea căreia nu-i place foarte mult peștele, ori și-a schimbat restul de pui cu farfuria mea de pește, eu care îi place și ca o mamă bună am făcut schimbul cu plăcere

(catea murdara a unui copil putred va grrrrr) glumesc;-)))

Ingrediente (pentru 2 persoane)

2 fileuri de pește frumoase

(pangasius sau altele)

3 morcovi frumosi

2 șalote mari

1/4 castravete sau echivalentul în dovlecei

7 până la 8 crenguțe de cimbru de lămâie

25cl de 7% smântână

Lapte degresat de 15cl (opțional)

---