Filme de groază Cum topesc caloriile GLAMOUR
Dacă vrei să fii frumos, trebuie să suferi - acest proverb are acum un sens complet nou. Deoarece, potrivit unui studiu, filmele de groază ar trebui să fie adevărate ucigașe de grăsime și le fac mai slabe datorită arderii crescute de calorii.
Filmele de groază ard calorii
Vești bune, dragi sportivi. În loc de antrenament extins, o noapte de film confortabilă cu un clasic de groază ar putea fi, de asemenea, o modalitate bună de a arde câteva calorii. Dar ce înseamnă într-adevăr pierderea în greutate cu groază? Revendicarea a fost făcută de profesori de la Universitatea Westminster din Marea Britanie. Au avut cei zece subiecți care urmăresc filme groaznice pentru a-și măsura bătăile inimii, absorbția de oxigen, nivelurile de dioxid de carbon și caloriile arse.
Rezultatul este un țipăt: De fapt, cercetătorii au descoperit o ardere crescută de calorii în timpul sesiunii de groază. Acest lucru se datorează hormonului adrenalină, pe care corpul îl eliberează atunci când se teme și care poate stimula metabolismul. Dacă pulsul crește din ce în ce mai mult, costă energie. În plus, filmele de groază pot crește bătăile inimii, ceea ce face ca sângele să curgă mai repede, așa cum a declarat un cercetător pentru Daily Telegraph.
Subiecții au pierdut aproape 200 de calorii
Clasicele filmelor precum „Shining”, „Jaws” și „The Exorcist” au dat participanților la studiu un șoc special și, prin urmare, au fost printre primele arzătoare dintre filmele de groază. Subiecții au pierdut între 184 și 158 de calorii. În ceea ce privește consumul de energie, efortul poate fi comparat cu o oră de mers pe jos. Astfel, ronțăitul și gustarea în timp ce vizionați filme este acum și mai distractiv!
Dar mâna pe inimă, filmele de groază nu înlocuiesc stilul de viață conștient. Desigur, expunerea constantă la frică nu este sănătoasă. În plus, a fi subțire cu siguranță nu este totul în viață. Și de aceea urmărim acum o poveste de dragoste.
Încă într-o dispoziție înfricoșătoare? Piele de găină este inevitabilă cu aceste filme de groază și preferatele editorilor.