Filme de groază, noul sfat pentru a slăbi cu ușurință!
Mănâncă echilibrat, practică activitate fizică regulată. toate acestea vă permit să aveți o stare bună de sănătate și să vă potriviți în costum de baie în timpul vacanțelor de vară. Dar ceea ce s-ar putea să nu știți este că vizionarea la televizor poate fi, de asemenea, foarte eficientă. Oferit, desigur, pentru a viziona programul potrivit: și anume, filme de groază !
Mai puțin virus, mai mult ton !
A te teme este foarte bun pentru sănătatea ta și, potrivit cercetătorilor de la Universitatea Westminster din Marea Britanie, ajută și la arderea rapidă a caloriilor. Stresul generat face posibilă creșterea ritmului cardiac, creșterea consumului de oxigen și a producției de dioxină de carbon. Luați, de exemplu, clasicul Shinning, în regia lui Stanley Kubrick: conform acestor cercetători, vizionarea acestui film ar elimina 184 de calorii, sau chiar o plimbare de 40 de minute.