Fir Fără mărimea rochiei și nici o altă persoană - tu determini valoarea ta! Perle Twitter

Mână pe inimă: toată lumea a fost nemulțumită de ceva despre corpul lor, nu? Fie că este unul sau altul (presupus!) Gram prea mult, părul care devine mai deschis cu vârsta sau nasul puțin prea mare: ceva este întotdeauna. Cel puțin așa crezi tu însuți. Următoarea descriere foarte deschisă și personală de @WertesFraeulein ne face din nou conștienți cu insistență că nu externele sunt „cele care fac oamenii frumoși”. Asta constituie de fapt o persoană. Pentru că îți determini propria valoare!

Am avut „probleme” cu greutatea mea de cât îmi amintesc. A fost ziua aceea, aveam poate 12 ani când am călcat pe scara de pluș de modă veche a bunicii mele, iar numărul era zero. Habar n-am dacă erau 50 de kilograme sau 60, în orice caz am fost șocat.

M-am pus pe dietă. Ok, greva foamei o lovește mai bine. Țin un jurnal cu ceea ce mănânc. Odată scria „un iaurt și un măr. Prea mult. Mâine mai puțin ”. Sigur că am preluat. Cel puțin pentru o vreme, apoi am fost agresat. Hărțuit și regulat la Dönermann.

Pentru că a mânca te face fericit. Habar n-am câștigat. Știu doar că de când aveam 14 ani am avut mereu haine în trei mărimi în dulap. Pentru fazele foamei, pentru fazele de mâncare-este-sufletul meu-reconfortant și pentru tranziții.

Mediul meu a comentat fiecare fluctuație. Că obțineți curbe în pubertate - gratuit. Vorbind cu mine și aflând de ce am mâncat cald măcar de două ori pe zi? Pentru ce? Ani de zile prinși între foame, autoservire și tăiței instant.

Între hărțuirea despre fundul meu gras și complimente pentru talia mea subțire. Între glume grosolane despre anorexie și comentarii disprețuitoare despre apetitul meu constant și consecințele sale. Toate acestea fără a primi o mână de ajutor.

Primul care mi-a spus că dietele te îngrașă a fost fosta mea soacră. Aveam aproape 20 de ani și am decis să nu mai fac niciodată dietă. Nu am fost prost. De atunci am numit-o „schimbarea dietei” - și alternativ frământat frunze de salată sau piept de pui.

În funcție de practicarea cu conținut scăzut de carbohidrați, conținut scăzut de grăsimi sau altceva.
Într-un an am atins o greutate minimă de 55 și o greutate maximă de 80 de kilograme. Apoi am rămas însărcinată.
În cele din urmă (haha) o scuză pentru a mânca pentru doi. Deci, pentru trei.

80 de kilograme, 90 de kilograme, ... La un moment dat, fosta mea mi-a dorit să am diabet gestațional, așa că TREBUIE să nu mai mănânc atât de mult (porcărie). Din cauza complicațiilor, mi s-a permis să mă culc numai din a 12-a săptămână de sarcină. Pentru a scurta o poveste lungă: am încheiat sarcina cu peste 100 de kilograme.

Ghici ce am făcut? Spoiler: Nu am avut încredere că kilogramele vor scădea automat. Nu, nu aveam suficient simțul responsabilității pentru a începe să mănânc în mod normal, deoarece la un moment dat aș da și un exemplu fiicelor mele.

Am preferat să încep Diet Change # 1367. Am urmărit caloriile într-o aplicație. Este diferit, nu? Că am consumat din nou maximum 1200 kcal - gratuit. Cel puțin a avut succes și am primit o mulțime de complimente. Încă sunt cam mândru de asta astăzi.

M-am înfometat până la 40 de lire sterline. 60. 57. Răspunsul a fost enorm. Când am devenit singur și am ieșit din nou, am avut nenumărate priviri. Succesul cu bărbații a fost răsunător. Mi-a placut. Și aici devine dificil să scrii. PENTRU că mi-a plăcut atât de mult.

Pentru că am fost râvnit și curtat și este ușor să atașez asta la greutatea redusă. Pentru că mi-a dat atât de mult, m-a construit. Pentru că am reușit să prind din ce aventură îmi lipsea tinerețea mea. Pentru că eram frumoasă.

Frumos, dar flămând. Frumos, dar întotdeauna amețit. Frumos, dar întotdeauna înghețat. Frumos dar panicat.
Cântărirea zilnică. Urmăriți totul (da, de asemenea, castraveți cu un conținut de apă de 90%). Vai, 1gr prea mult. Mâncare sau greutate, nu contează.
Eram frumoasă, dar nu trăiam.

M-am temut mereu de impermanența frumuseții mele. Nu m-aș putea bucura niciodată, nici o excursie cu copiii, nici o întâlnire, nici o noapte de fete. Un ciclu de cântărire, urmărire și conștiință vinovată. Mă simțeam sexy și superficial în același timp.

În vara anului 2019 am plecat în vacanță în Olanda. Iubesc țara, mă asociez mult cu ea. Îmi place și mâncarea de acolo, declanșează amintiri. Nu am mâncat nimic din asta. Am plâns mult pentru asta. Pentru că nu l-am mâncat, pentru că l-am vrut, pentru că mi-a stricat vacanța.

Mi-a făcut clic în cap. Vreau asta? Vreau să fiu subțire, dar să nu mă mai bucur niciodată? Vreau mereu să gătesc alimente diferite pentru copiii mei și mai târziu să bâzâi eu însumi pe superaliment echilibrat? Vreau să fiu dorit, dar tăiat în viața mea?

M-am împiedicat de cartea „The Fuck It Diet” și, acum niciun rahat, mi-a schimbat viața. Cum acum pot și trebuie să fiu iubit pentru valoarea mea interioară și nu pentru greutatea mea? Nu sunt indisciplină când încetez să mă pedepsesc și mă bucur?

Fără a intra în detalii: mi-a schimbat viața.
Mananc de 6 luni. Tot. Oricând vreau. Am mâncat primele 4 sau 5. Nesigur. Până când m-am simțit rău. Mâncare grasă, sărată, dulce. Non-stop. Atunci nu-mi mai era foame după asta.

O singură pâine mi-a fost de ajuns în loc de două chifle. Am vrut mere în loc de prăjituri. Când sunt plin, nu mai pot obține nimic. Las jumătăți de farfurii. Uneori mănânc fast-food și știi ce? Îmi place și niciun fulger nu m-a lovit.

M-am ingrasat. Cântarul nu-mi spune asta, pantalonii și puloverele îmi spun asta. Și asta e ok. Pentru că dintr-o dată sunt răbdător. Nu te mai prăbuși. Pentru că am energie pentru lucruri care până acum păreau imposibile. Fizic si psihic.

Deși la început am fost îngrozit că nu voi mai fi sexy, că nu aș mai fi văzut, efectul meu asupra bărbaților nu s-a schimbat. Trebuie să fie atitudinea. Cei care se simt atrăgători radiază asta. Știu ce valorez Interior.

Apropo, este greu. Mai ales în ianuarie. Dietele peste tot. Nebunie subțire peste tot. Și nu-mi spune nimic despre sănătate și bla. Vreau să fiu și eu sănătos. Corpul tău vrea automat să fie sănătos. Oferiți-i lui și dvs. posibilitatea de a vă vindeca și de a deveni sănătoși.

Te vei simți automat ca verde și sport. Dar și pe cartofi prăjiți și înghețată. Și dacă o permiți și o asculți, te vei răsfăța cu amândoi. Pentru că meritați. Pentru că îți determini valoarea, fără mărimea rochiei și nicio altă persoană.

P.S. multe conexiuni, trenuri de gândire etc. s-ar putea să nu fie foarte clare. Scrieți-mi dacă aveți întrebări!

Și trolilor: acesta este un fir _personal. Opinii-da. Ura-nu.
Pentru că habar n-ai
(și nimănui nu-i pasă dacă sunteți doar slab)

Vă mulțumim pentru acest mare subiect!

Frumos, autentic, real și foarte lizibil.

Nu pot decât să te susțin, să fii așa cum ești și să rămân așa.

Vă mulțumim pentru deschidere.

Mă pot identifica cu multe dintre situațiile tale. Vă mulțumim pentru asta și bucurați-vă de viață. Sunt aproape în pace și cu mine. In cele din urma.

Vă mulțumim că ne-ați împărtășit povestea. Încă mă lupt cu mine însumi ... Sus și coborâșuri încă . Probabil că voi lua cartea. Dar mulțumesc - îmi dă și speranță. Pentru că iubesc mâncarea bună.

---