Fisting și sport - Grease Fist
Fistingul este o practică consumatoare de timp, obositoare, care necesită rigoare! Putem combina pumnul și sportul ?
Fisting și nutriție sportivă
Prima problemă cu pumnul pentru un sportiv este cea a dietei.
Un sportiv mănâncă regulat, într-un mod echilibrat și adesea în cantități mai mari decât o persoană care nu practică.
Dacă ești exclusiv activ, dacă pumnezi fără să fii pumnat, nu se pune întrebarea.
Dar dacă îți place să fii cu pumnul, trebuie să treci prin clisma anală și să fii atent la ceea ce mănânci cu 24 de ore înainte de pumn.
Acest lucru poate necesita adaptarea dietei, reducerea temporară a aportului de fructe și legume, pentru a favoriza carnea albă, amidonul întreg.
Ați putea fi, de asemenea, tentați, așa cum fac mulți oameni cu pumnii, să nu mâncați în ziua în care sunt pumnii. Acest lucru face clisma anală relativ scurtă, dar asigurați-vă că corpul dumneavoastră se poate descurca.
În cele din urmă, nu uitați niciodată că sportul are prioritate asupra plăcerii. Pumnul este doar un hobby, nu pumnul te hrănește și te ține în viață. Adaptați-vă programul în consecință, un pumn este întotdeauna pregătit cu mult timp în avans.
Fistingul și rezistența fizică
Fistul este o practică sexuală foarte obositoare.
Fie că este pentru fisteur care trebuie să rămână concentrat și să-și stăpânească mișcările atunci când pumnează.
Sau pentru cei cu pumn, astfel corpul va trece printr-un roller coaster de emoții, senzații și ale căror mușchi anali, fese și coapse vor fi foarte stresați, în funcție de unghiul și poziția pumnului adoptat.
Deci, cu excepția cazului în care sunteți un sportiv de top sau vă antrenați de mai mult de 3-4 ori pe săptămână, așteptați-vă să aveți crampe la picioare și la fund.
Deci, faceți-vă antrenamentul înainte de pumn și acordați-vă o zi de recuperare în aval. Testează-te și vezi cum reacționează corpul tău după pumn.