Fit Am testat metoda Tracy, VIP fitness ... - Run, Fit; Distracţie
M-am revendicat întotdeauna tare și clar, am citit întotdeauna presa femeilor și a vedetelor. Am crescut citind Le Canard Enchaîné și Point de Vue Images du Monde în fiecare miercuri, așteptând febril lansarea Paris Match vineri. Și astăzi da, presupun, cumpăr Aici! Relația cu ce va urma? Veți înțelege repede !
Când citim presa pentru femei, avem în mod regulat dreptul la fotografii ale stelelor care ies din yoga lor, pilates, clasa „yoga pilates salsa bikram întoarsă”, părul lor ușor umed și sucul verde care pare grefat în mâna oricărui fată care locuiește la Hollywood sau New York (în afară de aceasta este întotdeauna plină ... ar trebui să deducem că este doar pentru fotografie și că nu o beau niciodată?) ... Și vedem în mod regulat numele apar în mod sistematic urmate de termenul „antrenor al vedetelor”. De obicei, ei lansează un DVD sau într-un mod mai modern lansează un canal you tube și ajung să dispară ca majoritatea starletelor pe care le-au antrenat cândva.
Cu toate acestea, există un nume pe care l-am văzut blocat în panteon de mulți ani, suficient pentru ca acesta să-mi stârnească interesul și, cel mai important, să-l memorez. Tracy Anderson ... Ceea ce m-a uimit mai presus de toate a fost să-l văd atașat de Madonna, Sienna Miller, Victoria Beckham și recent Gwyneth Paltrow, care și-a declarat dragostea pentru el pe Instagram, dar și, mai ales, Lenei Dunham, sensul că îl auzim pe rețelele de socializare. Așa că am profitat de cursul meu din New York ca parte a semimaratonului pentru a-mi oferi în sfârșit cursul într-unul din studiourile pe care le deține și vă spun imediat: mi-a plăcut. Iubit atât de mult, încât nimic pentru el nu voi putea expatria ...
Am ales studioul Tribeca pentru că știu puțin despre cartierul în care am locuit cu fiica mea în anul ei acolo. Chiar regret astăzi că nu am luat-o la bord cu mine, i-ar fi plăcut! Prin intermediul aplicației MindBody care vă permite să vă înregistrați pentru o mulțime de cursuri de fitness sau yoga în New York, rezerv o sesiune la 12 am, doar să nu mă trezesc în zori dimineața și să am o scuză pentru două mingi pentru a le da drumul. la prânz după aceea. Bun venit este adorabil, iar locul, deși este mic, este foarte confortabil. Totuși, foarte repede, înțeleg ceva pe care l-am omis total: e cald ... Foarte cald ...
În așteptarea clasei mele, interacționez cu un antrenor și un student care au înțeles imediat că sunt un novice (bine ok, mi-am blocat dulapul după 2 minute să trebuiască să apelez la ajutor ... asta ajută!). Ambele recomandă cu tărie cursul pe care l-am ales, aparent mult prea avansat, și recomandă un curs mai „începător” pe care nu îl văzusem în aplicație. Ok, mergi la clasa Tracy for Draws. Intru în studio și foarte repede înțeleg latura magică a acestuia: ok este cald, dar parchetul nu este un parchet ca celelalte ... sare! Știi cum gimnastice covorașe la Jocurile Olimpice? În momentul de față, nu înțeleg cu adevărat interesul, dar foarte repede voi vedea toată fericirea care există în sărind în mod natural.