Fit Wie Herkules - Home Blogul de fitness pentru persoanele nesportive
Îmbunătățiți-vă propriile abilități, inspirați-i pe ceilalți cu pasiunea lor pentru karate și transmiteți-le cunoștințele: acesta este obiectivul celor 27 de antrenori de arte marțiale care finalizează în prezent antrenamentul compact de karate sportiv de masă C-Trainer. În plus, tinerii, femeile și bărbații s-au antrenat 9 zile la rând în octombrie alături de unii dintre cei mai buni profesori de karate german. Printre participanți sunt membri [...]
Uneori, nu există doar lipsa condiției fizice, ci în primul rând motivația. Supărați-vă propriul ticălos, aruncați-vă în hainele sportive și începeți să alergați. Uneori toată lumea are o cădere - și eu. Dar alergatul te face fericit - sincer! Concurează cu ceilalți - un fel de motivație Acolo era acum în [...]
Karate-ul îi poate face pe oameni să se potrivească, îi poate întări mental și poate fi folosit ca autoapărare. Dr. Olaf Krey, al 6-lea Dan (centura neagră), este reprezentantul oficial al KґryГ »Uchinўdi în Germania. A învățat direct de la fondatorul acestei forme de karate, Patrick McCarthy. În interviul Fit-wie-Herkules am vorbit despre particularitățile Keremy Uchinberdi, despre calea și obstacolele din [...]
Puteți greși cu grătarul. Te-ai întrebat vreodată cum un bucătar îți aduce cârnații la grătar până la punctul fără a-l înnegri? sau friptura rămâne frumoasă și suculentă? Apoi citiți sfaturile mele.
„Ce fel de sport practici de fapt?” A fost din nou - întrebarea întrebărilor. La început am răspuns întotdeauna mândru și deschis cu вateKarate“ și de multe ori am primit o fântână, aha sau un oh. Este plictisitor sportul? Sau poate vorbesc japoneză? La urma urmei, nici măcar nu am răspunsul până când [...]