Fit2fat2fit carte de Drew Manning livrare gratuită la
Nu există comentarii
Fii primul care comentează „Fit2fat2fit”.
Încurajând elanul „Matti” într-o cutie cadou
Fișă de grădină cu LED "Star Sparkle", set de 3
Pernă „Pernă pentru bărbați”, neagră
Cameră de evadare. Primul calendar de evadare
Planificatorul meu de familie 2021
Un Crăciun Volks-Rock'n'Roll
cititor de cărți electronice tolino vision 5
cititor de cărți electronice tolino shine 3
Înger LED cu zicere
Cadou de ceai cu arc "Bile Roșii"
tolino pagina 2 cititor de cărți electronice
Jurnal foto Moods 2021 (tip: single)
Figura decorativă „înger” cu brad cu LED
Fără vinovăție/ofițer de poliție Kate Linville Vol.3
Glamour de coroană decorativă cu lumânări + farfurie decorativă
Completați Keto/Hay House Inc.
Drew Manning, Bradley Ryan Pierce
Drew Manning, un drogat natural de fitness și antrenor personal devotat, nu a fost niciodată supraponderal în viața sa. Nu a poftit niciodată mâncarea nedorită sau a pierdut ocazia de a se antrena. Cu toate acestea, în ciuda obsesiei sale pentru fitness, nu a reușit să-și ajute clienții să-și atingă obiectivele. Ceva trebuia să dea. Manning trebuia să înțeleagă cum era să fii de cealaltă parte - să petreci câteva luni în locul clienților săi sau, mai degrabă, la dimensiune.
Timp de șase luni, Manning s-a lăsat radical să plece. A încetat să facă mișcare și nu a mâncat decât dieta tipică americană a alimentelor rapide și procesate. Nu este surprinzător că a început să se îngrașe. Manning a făcut știri naționale atunci când a postat un blog dezvăluind că a câștigat mai mult de 60 de lire sterline (a ajuns să câștige 75). În doar jumătate de an, antrenorul învechit transformat în blogger câștigase mai mult decât se aștepta vreodată - și nu doar în lire sterline.
Manning și-a dedicat următoarele șase luni pierderii în greutate la fel de repede pe cât o câștigase. Lecțiile pe care le-a învățat au fost de neprețuit, deoarece acum a experimentat ambele părți ale luptei de slăbire. Ceea ce a început ca o provocare fizică a devenit un apel de trezire emoțională și mentală. În Fit2Fat2Fit, Manning dezvăluie mâncărurile practice și ideile profunde ale călătoriei sale de-a lungul anului. Cu povești uimitor de oneste, strategii concrete ușor de implementat, rețete, exerciții, rutine de antrenament, planuri de masă și multe altele, cititorul este complet echipat pentru a atinge orice obiectiv de slăbire.