Fiți activ prin cursuri de prevenire pentru antrenament la spate, fitness, yoga și multe altele
La centrul de reabilitare ambulatorie din Hainig, credem că PRE-ÎNGRIJIREA este o opțiune pentru fiecare persoană din fiecare fază și din toate domeniile vieții sale. Ai fi de acord cu asta?
Poate știți deja multe despre antrenament, nutriție și relaxare, dar implementarea concretă lipsește încă. Sau vă ocupați de acest subiect pentru prima dată și doriți să aflați mai multe despre acesta.
Suntem bucuroși să vă sprijinim pe drumul dvs., să vă asistăm cu cunoștințele noastre și să vă oferim ajutor pentru a vă ajuta.
Doriți să vă consolidați mușchii și să deveniți mai flexibili sau doriți să reduceți greutatea? Începeți oricând cu terapia de formare medicală în centrul de reabilitare ambulatorie - în mod individual și competent, consiliată de profesori de sport calificați și fizioterapeuți.
Doriți să luați măsuri preventive? Lectorii sunt fiecare fizioterapeuți sau dieteticieni special instruiți și cu experiență în domeniul lor.
Cursuri de prevenire în centrul de reabilitare ambulatorie (extras)
SPINE GYMNASTK cu exerciții pentru întărirea și mobilizarea mușchilor care susțin coloana vertebrală
BACK SCHOOL cu accent pe antrenament pentru mișcări și posturi prietenoase cu spatele și cu spatele, pe lângă exercițiile de întărire a coloanei vertebrale
ANTRENAMENT NUTRITIONAL pentru pierderea in greutate cu teoria nutritionala, sfaturi nutritionale, controlul greutatii, motivatie - relaxat si controlat in grup
HATHA-YOGA pentru flexibilitate și relaxare
Am fi bucuroși să vă oferim informații mai detaliate despre programul nostru de instruire. Vă rugăm să contactați echipa din centrul de reabilitare ambulatorie sau să găsiți cursuri curente.