Fitness militar cu tactici de armată împotriva burții - WELT
Sursa: dpa/A9999 DB British Military Fitness LtD
Pe grăsime cu un vuiet: un major englez descurcăreț a venit cu ideea de a oferi cursuri de fitness în stil armată în timp ce jogging. Acum mii de britanici se torturează după metoda sa. Există și foraje în SUA. În Germania nu se poate încălzi metodele.
„Patru, cinci, șase”, strigă sergentul Simon Richman. Fata blondă cu numărul 25 pe spate contează în liniște, stând după stând, glasul tremurând de efort. Ea întinde mâna vecinului și o strânge strâns. Stai, împreună. Fața ei este roșie de efort, ochii îngustați. La fel ca ei, tot mai mulți britanici s-au lăsat țipați, înveseliți și împinși la limitele lor de performanță fizică de către soldați - complet voluntar - în timpul antrenamentului militar. O tendință cu care inventatorul și fostul soldat Robin Cope vrea acum să dea tonul la nivel mondial.
Ceea ce a început acum opt ani cu doar trei participanți la Hyde Park din Londra a devenit un succes național în Regatul Unit. Astăzi Cope are 7.000 de membri în 35 de locații. British Military Fitness este numele antrenamentului dur pentru care voluntarii depun 170 de lire sterline (170 de euro) timp de zece ore.
Mâinile participanților bat din noroi, iar peluza din Hyde Park este moale și pământească. "Flotări! Ține-ți corpul drept, nu vreau să văd podurile Golden Gate ”, țipă antrenorul Richman. Bărbatul cu numărul 13 se uită fix la podea, pantalonii lui de culoare gri sunt pătați. Ridică privirea surprins când vine următoarea comandă: „Acum sprintează în copaci!” Numărul 13 este Graham Sheerwood. O mică burtă se încordează sub tricoul său. „Sunt aici pentru că în cele din urmă vreau să slăbesc”, spune tânărul de 31 de ani. Managerului IT îi place provocarea. „Cred că e bine că e dureros”.
Cope nu avea nicio tortură în minte când i-a venit ideea de afaceri în timp ce făcea jogging în Hyde Park. „Am găsit centrul de fitness atât de plictisitor”, spune fostul maior. El a găsit mult mai bine aptitudinile soldaților pentru civili. Asta înseamnă mărșăluirea în trupe și respectarea ordinelor. Singura diferență în ceea ce privește pregătirea în armată: „Aici e ceva mai jucăuș”, spune antrenorul Richman.
Dificultăți în recrutarea personalului
Cope este convins că soldații sunt cei mai buni antrenori de fitness, „pentru că au abilități excelente de conducere”. Ați putea evalua rapid un grup și puteți provoca participanții individuali la gradul potrivit. Prin urmare, Cope angajează doar formatori cu experiență militară. Cu toate acestea, din moment ce compania sa crește rapid, are dificultăți în a găsi personal calificat.
Acest lucru este probabil ușor în SUA: afacerea de foraj militar este în plină expansiune și acolo, dar acolo tendința se numește Bootcamp Fitness. Numeroși veterani își oferă serviciile. Și promiteți succes rapid pentru antrenamentele dure. Potrivit unei tabere de boot din Denver, ar trebui să arzi 1000 de calorii într-o oră de antrenament .
Cu toate acestea, în Germania, tendința nu a prins încă. Chiar și marile academii de antrenament pentru antrenori de fitness, cum ar fi Safs și Beta, nu au pregătire bootcamp în programul lor. În unele studiouri, astfel de cursuri au fost chiar anulate, cum ar fi în „Holmes Place” din Berlin. În program a fost „Body Drill” o vreme. Nu mai mult. „Probabil că oamenii nu au vrut să se tortureze”, se spune la recepție. Cel puțin nu în stil militar. Studioul de fitness Physicalpark din Hanovra oferă cursul „Circuit Drill”. de atunci a fost redenumit „Core Workout”. Și de ce? Este ca un exercițiu militar, doar mai bine, și, de asemenea, programul de antrenament al echipei naționale de fotbal germane.