Flatulența în timpul sarcinii Ce pot face femeile însărcinate - FOCUS online
Am văzut o eroare?
Flatulența în timpul sarcinii - Ce pot face femeile însărcinate: De multe ori miros neplăcut și adesea provoacă durere: Flatulența în timpul sarcinii face parte din viața de zi cu zi pentru multe femei. Dar nu trebuie să fie cazul: cu o dietă echilibrată, exerciții fizice suficiente și câteva sfaturi, gazele intestinale pot fi evitate.
Primul lucru: flatulența nu trebuie suprimată în principiu. Oricine înăbușește flatulența din nou și din nou riscă gazele care se adună în abdomen. Acest lucru poate duce la crampe dureroase la stomac sau presiune în stomac.
Sfaturi împotriva flatulenței în timpul sarcinii
Este deosebit de inconfortabil când flatulența este blocată. În acest caz, masați-vă ușor stomacul. Pentru a face acest lucru, începeți pe abdomenul inferior drept și apoi lucrați ușor în sensul acelor de ceasornic. Dacă aveți o sarcină cu risc crescut, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a fi în siguranță dacă el sau ea recomandă un masaj abdominal. De asemenea, așteptați cel puțin o oră după ultima masă pentru masaj.
Ce pot face cu gazul?
Dacă aveți simptome acute, următoarele măsuri se dovedesc de obicei utile:
- Căldură: o baie caldă (nu prea fierbinte!) Relaxează și ameliorează tensiunea. Sticlele de apă caldă și pachetele de căldură au un efect similar.
- Ceaiuri din plante: Ceaiurile din plante calmează stomacul, se relaxează și ajută digestia. Ceaiurile de fenicul, chimion și mentă sunt deosebit de eficiente.
- Preparate: Preparatele pentru flatulență sunt disponibile în fiecare farmacie. Atenție: Nu fiecare produs este potrivit pentru femeile gravide. Se recomandă ingredientele active Simeticon și Dimeticon. Sunt digestive, antispastice și spumante și sigure în timpul sarcinii.
- Medicamente: Deoarece flatulența este de obicei inofensivă, de obicei nu este necesar să recurgeți la medicamente - mai ales în timpul sarcinii. Cu toate acestea, dacă măsurile de mai sus nu ajută deloc, medicamentele sunt o altă opțiune. În orice caz, consultați-vă medicul în acest sens.
Cum previn flatulența?
Cu dieta corectă și exerciții fizice suficiente, flatulența poate fi în mare măsură evitată sau cel puțin redusă. Vă rugăm să rețineți câteva sfaturi în acest sens:
Când este necesară vizita unui medic?
Deoarece flatulența nu este neobișnuită, mai ales în timpul sarcinii și este de obicei inofensivă, de obicei nu este necesar să consultați un medic. Cu toate acestea, dacă gazul nu se îmbunătățește în ciuda măsurilor de mai sus, este recomandabil să consultați un medic. Acest lucru se aplică și în cazul în care apar alte simptome precum crampe, greață, febră, diaree sau vărsături. În acest caz, pot exista mai multe gaze intestinale, motiv pentru care ar trebui să fiți examinat cu siguranță.