Fluor Farmacia dvs. oferă informații despre minerale

Un bloc important de construcție al oaselor și dinților noștri

Medicii stomatologi recomandă de ani de zile utilizarea pastelor de dinți cu fluor pentru a preveni cariile dentare. Dar cantitatea potrivită este importantă: oricine folosește, de asemenea, sare de masă și tablete de fluor care conțin fluor, riscă să supradozeze.

Ce este fluorul?

Sunt fluoruri Săruri de acid fluorhidric (HF). Ele apar ca minerale în natură, de asemenea, în corpul nostru. Un reprezentant bine cunoscut al acestui grup de substanțe este fluoritul mineral (fluorură de calciu), care apare sub formă de cristal. Alte fluoruri cunoscute sunt Fluorură de sodiu (NaF) și Fluoruri de amină. Aceste două substanțe le întâlnim în îngrijirea dentară și în profilaxia cariilor, deoarece acestea promovează remineralizarea substanței dentare.

Ce este fluorul?

Fluorul este unul dintre elementele chimice; este desemnat prin litera F și are numărul ordinal 9. În tabelul periodic se găsește în grupa a 7-a principală. Fluorul este unul dintre halogeni. Numele elementului este derivat din latinescul „fluor” (râu). Acest lucru se explică prin faptul că fluoritul mineral (fluorura de calciu) a fost utilizat în metalurgie ca flux pentru a reduce punctul de topire al minereurilor. Termenul german „fluorspar” pentru fluorit din terminologia tehnică a industriei miniere este dovada acestui angajament.

Fluorul reacționează foarte repede cu alte substanțe. Prin urmare, apare foarte rar în natură în forma sa pură, dar în legătură cu alte substanțe. Fluorurile, sărurile acidului fluorhidric prezentate mai sus, sunt substanțe în care fluorul a fost combinat anterior cu alte substanțe.

Notă

Termenii fluor și fluor sunt adesea confundați și adesea folosiți sinonim. Dar cele două substanțe nu sunt la fel. Fluorul este un element chimic foarte otrăvitor, gazos, care este foarte reactiv. Deci este foarte coroziv. Fluorul sau grupul fluorurilor sunt săruri ale acidului fluorhidric (numit și acid fluorhidric). Acestea fac parte din multe minerale și sunt mult mai puțin reactive decât fluorul. Cu toate acestea, fluorurile sunt, de asemenea, foarte toxice în concentrații mari.

De ce este importantă fluorura pentru organism?

Fluorul este la fel Oligoelement găsit în corpul nostru. Cu toate acestea, în jur de 2 până la 6 g, cantitatea totală este foarte mică. Doar 5% din acestea sunt distribuite peste păr, piele și unghii. Cu toate acestea, majoritatea, și anume restul de 95%, se găsesc în dinți și oase.

Fluorul asigură rezistența dinților și a scheletului. Previne cariile dentare. Din acest motiv, fluorurile sunt utilizate în stomatologie. De exemplu, Pasta de dinți, apă de gură sau sare de masă amestecată cu fluor.

Ce cantitate zilnică este recomandată?

Deoarece fluorura este foarte toxică în cantități mari, cantitatea care contează atunci când se manipulează fluor. Femeile ar trebui să consume maxim 3,1 mg, iar bărbații, maxim 3,8 mg fluor pe zi.

Cantitățile zilnice recomandate sunt semnificativ mai mici pentru copii.
Societatea germană pentru nutriție (DGE) oferă următoarele cifre în acest sens:

Vârstă	Cantitatea recomandată de fluor pe zi
de la naștere până la a 3-a lună de viață	0,25 mg
de la 2 la 12 luni	0,5 mg
de la 1 la 3 ani	0,7 mg
de la 4 la 9 ani	1,1 mg
de la 10 la 12 ani	2,0 mg

Necesarul recomandat de fluor pentru adolescenții de sex masculin este de 3,2 mg și pentru adolescenții de sex feminin de 2,9 mg pe zi.

Pasta de dinți pentru copii

Copiii mici, în special, au nevoie de mult mai puțină fluor decât adulții. Din acest motiv, există pastă de dinți pentru copii care are un conținut mai scăzut de fluor, și anume 500 ppm (părți pe milion) recomandate de medicii stomatologi. Adică 0,05%. Dacă copilul înghite pasta de dinți în timp ce se spală pe dinți, părinții nu trebuie să se îngrijoreze că va fi depășită o valoare limită critică pentru aportul de fluor la copiii mici.

Aceste paste de dinți pentru copii sunt recomandate pentru îngrijirea dinților din lapte.

De la vârsta de 6 ani, copiii pot folosi pasta de dinți cu un conținut de fluor de 1000 ppm (0,1%) până la 1500 ppm (0,15%). Se recomandă pastele de dinți junior sau pastele de dinți pentru adulți.

Consumatorii ar trebui să știe că toate pastele de dinți fabricate în UE nu depășesc limitele stabilite pentru fluor.

Ce este fluorul?

Fluorurile se găsesc în multe alimente. Acestea includ, de exemplu:

Apă minerală
Pește de mare
Pui și ou
spanac
mei
Arahide și nuci
Ceai negru
Unt și brânză
Sare de masă fluorurată
Datele

Prin urmare, nu este necesară o aprovizionare suplimentară cu suplimente alimentare.

Ce se întâmplă dacă există o lipsă de fluor?

Germania este considerată o zonă cu deficit de fluor: spre deosebire de alte țări, apa potabilă nu conține fluor. Aportul mediu de fluor al unui adult este, prin urmare, de 0,4 până la 0,6 mg/kg greutate corporală pe zi.

Lipsa fluorului poate duce la înmuierea smalțului dinților. Dinții sunt mai predispuși la cariile dentare. De aceea majoritatea vor Pastele de dinți și soluțiile orale Fluor îngropat.

Deoarece nutrienții sunt, de asemenea, necesari pentru rezistența și creșterea oaselor, pot apărea următoarele cu un deficit de fluor:

încetinirea creșterii osoase
Pierderea osoasă (osteoporoză)
Oase rupte

Ce se întâmplă dacă supradozați cu fluor?

Cei care exagerează cu prevenirea cariilor dentare și care iau prea multă fluorură le dăunează și corpului. Următoarele reacții adverse apar:

Fluoroza: În cazul unei supradoze de fluor, în timp vor apărea pete albicioase pe dinți. În cazuri extreme, pot deveni maroniu-gălbui.
Daune osoase: Dacă s-a ingerat prea mult fluor de zeci de ani, apare osteoporoză sau artrită, la fel ca și lipsa fluorului.

Într-o declarație din mai 2018, Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor (BfR) a recomandat utilizarea unei singure forme de profilaxie a fluorului. Aceasta înseamnă că, pe lângă spălarea dinților cu pastă de dinți care conține fluor, copiii și adulții nu mai au nevoie de administrare suplimentară de fluor sub formă de tablete sau alte preparate.

La o otrăvire acută cu fluor cantități foarte mari de fluor au fost ingerate simultan. Simptomele în aceste cazuri extrem de rare sunt hiperactivitatea, greața, vărsăturile, diareea și durerile abdominale.

Paginile noastre sunt doar pentru informarea dvs. și nu înlocuiesc diagnosticul și tratamentul de către medic.

Pentru informații despre riscuri și reacții adverse, citiți prospectul și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.

În ciuda unei cercetări atente și a utilizării unor surse sigure, uneori erorile se pot strecura în textele noastre. Ajutați-ne să ne îmbunătățim. Trimiteți informații la: [email protected].

Din motive de lizibilitate mai bună, forma masculină este utilizată în text pentru numele personale. Este de la sine înțeles însă că informațiile se referă la membrii ambelor sexe.