Fluture - Topul artei înotului
Fluturii arată frumos, cumva fericiți și sublimi. Delfinii sunt grațioși, inteligenți și agili. Cineva se va fi gândit să numească delfinul sau fluturele înotând după două animale atât de impresionante. Desigur, se datorează în primul rând faptului că mișcarea piciorului seamănă cu cea a unui delfin, iar mișcarea brațului amintește de bătutul aripilor fluturilor. Cu toate acestea, se poate presupune că cineva dorește să aducă un omagiu stăpânilor acestei situații cu aceste comparații generoase. Meritat! La urma urmei, nu degeaba înotătorii de fluturi sunt stelele de înot de necontestat. Avem câteva motive întemeiate pentru aceasta:
1. Admirație din toate părțile
Crawl, spate sau brață - oricine o poate face. Cel puțin profanul este convins de asta. Ei nu știu că acest lucru nu este cu siguranță și nici nu ne cred. Dar fluture - cu siguranță nu pot. Piscina interioară este uluită doar de pronunția cuvântului. Dar chiar și coechipierii nu mai pot închide gura de admirație atunci când deviza este „1000m HS, dar pronto!” Nu le arată nici celor din afară și nici celor mai apropiați coechipieri ai lor că fiecare metru este tortură și că fiecare cotitură promite o nouă cale oribilă. Acest lucru este impresionant, deoarece la urma urmei, niciun alt tip de înot nu este la fel de obositor ca cel al fluturilor. Mulțimile merg la concursuri de înot doar pentru a arunca o privire asupra acestui tip de înot străin și fascinant pe care numai maeștrii îl pot stăpâni. Înotătorul dificil de antrenament Schmett își poate umfla pieptul.
2. Cu cât sânul este mai bun
Înotul cu fluturi a evoluat din înotul cu sân. În anii 1930, David Armbruster, antrenor la Universitatea din Iowa, a descoperit că deplasarea brațelor înapoi peste apă în același timp ar putea crește viteza de înot, deși cu un efort sporit. Jack Sieg a combinat atunci ambițios această tehnică a brațului cu un fel de mișcare „coadă de pește” și a obținut un timp de 1: 05.85 pe 100m. Lovitura de delfin a devenit legală abia în anii 1950. Anterior, numai fluturele care înota cu o lovitură de stern scurtat era permisă. Din acest motiv, s-a făcut o distincție între stilul fluture și delfin pentru o lungă perioadă de timp. A fost invers de câțiva ani - greva sternului nu mai este permisă. Dar, datorită denumirii internaționale „fluture”, tipul de înot este numit și fluture și nu delfin în această țară. În limba populară plutitoare, ambele sunt utilizate în mod echivalent.
3. Cel mai mare consum de calorii
Răsplata celui mai obositor dintre toate tipurile de înot este, pe lângă o senzație corporală bună, umeri largi și un număr mare de admiratori, consumul cel mai ridicat de calorii. Datorită stresului enorm al prăbușirii, corpul nostru aruncă cantități mari de energie în cuptorul nostru intern, astfel încât să ne putem lupta drum cu bandă. În schimb, permite înotătorilor de fluturi să mănânce un multiplu din ceea ce alți înotători au voie să mănânce. Deci, trebuie să fii atent la linia S corectă atunci când înoți, dar nu și a ta!
Versiunea completă a acestui articol, care include încă patru puncte minunate, poate fi găsită în marea „Fluture specială” din ediția actuală SwimsportMagazine. Revista este disponibilă de la magazinele de magazine din toată Germania. Și pentru toți cei care nu sunt înotători cu fluturi: Nu vă faceți griji, în următoarele ediții vom analiza mai atent de ce tipurile dvs. de înot sunt atât de speciale.