Foame adecvate; Satisfacție Forum medical

Senzație adecvată de foame și sațietate

de Doamna invarsta »05 Iun 2013 14:12

satisfacție

BB și uneori și sportivii de forță mănâncă din motive tactice peste sau sub „echilibrul caloric echilibrat”. (Structura // Dieta) Unul „trișează” corpul în moduri diferite - îl împingem sub formă de alimente bogate în calorii (adesea și sub formă lichidă) mai multă mâncare decât ar recunoaște în mod normal cu „senzație de sațietate”. Sau. simți stomacul plin cu o mulțime de legume și/sau diverse „băuturi ușoare” pentru a „păcăli” o senzație de sațietate în deficitul caloric.

Cred că la sfârșitul fazei de dietă, dar și la sfârșitul acumulării intensive, mecanismul nostru de foame/sațietate nu mai este deloc adecvat.

ÎNTREBARE: Este de fapt o tulburare alimentară dacă nu ai sentimentul de câtă mâncare ai nevoie pe zi? Sau este încă în regulă dacă ești capabil să calculezi un „echilibru echilibrat” și să te ții de el fără a fi nevoie să slăbești obsesiv?

„Serviciul este totul, iar dashing-ul este doar o ispravă de reputație. Și asta este tot ce contează cel mai puțin la noi. Nobilii cu adevărat nu se supun unui conducător, ci simțului datoriei. Ceea ce ne revine nu este plăcerea vieții, nici măcar dragostea, cea reală, ci doar datoria. "Th. Fontane