Fobie prin injecție Depășirea fricii cu terapia comportamentală - DER SPIEGEL
Frica de injecție: Deoarece fotografiile pot declanșa frica, nu există o seringă de văzut aici
Când frica îi depășește pe oameni, inimile le cresc, se simt rău, cald și rece, izbucnesc în sudoare. Cei care suferă de fobie cu privire la injecții cunosc adesea un alt simptom: leșinul. Pentru trei din patru fobici ai seringii, frica le poate face să-și piardă cunoștința.
Se estimează că între trei și zece la sută din populație suferă de o teamă excesivă de ace.
Martina Kästner (numele schimbat) s-a prăbușit de mai multe ori de teamă în cabinetele medicilor. La vârsta de 16 ani, spune ea, a căzut într-o masă de sticlă din sala de așteptare a chirurgului oral înainte de o operație cu dinți de înțelepciune. La fel ca mulți alți bolnavi, acum în vârstă de 36 de ani a evitat vizitele la medic și la spital de ani de zile, în ciuda bolilor sau durerii.
Dacă reușea să treacă, de obicei spera în zadar la înțelegere. „Nu există niciun diagnostic, vă imaginați totul”, a spus un medic - deși diagnosticul este cunoscut și recunoscut. A auzit mereu fraze de genul: „Nimanui nu-i plac seringile, nu te purta așa”. Când a dispărut în practică, s-a spus: Este doar o femeie tânără, subțire, cu o circulație instabilă - poate răsturna rapid.
Există chiar mai multe cazuri drastice decât ale lui Kästner. Psihoterapeutul britanic Kate Jenkins descrie poveștile unor pacienți într-un articol de specialitate. Inclusiv aproximativ un tânăr de 24 de ani care suferea de limfom Hodgkin și avea nevoie urgentă de chimioterapie. Soția lui era însărcinată. Dar, din cauza fricii sale, nu s-a putut duce la chimio, chiar dacă a fost amenințat cu moartea din cauza cancerului. Din fericire, scrie Jenkins, bărbatul a decis să-i fie tratată fobia și a putut apoi să înceapă terapia împotriva cancerului. Exemplul arată că fobia seringii poate pune viața în pericol.
La 29 de ani, Kästner a decis că trebuie să schimbe ceva și a căutat un terapeut. "Am fost la dentist - din nou - în lacrimi. Mi-a fost clar că nu voi face niciodată programarea ulterioară pentru tratament. Nu putea continua așa."
Învățând să înduri frica
Ca și în cazul altor fobii, terapia comportamentală oferă o șansă bună de a înțelege frica. Tratamentul începe în mod diferit: în primul pas, cei afectați precum Kästner trebuie să învețe să nu se lase. Terapiile comportamentale împotriva fobiilor se bazează pe confruntare: fobicii păianjen se uită la fotografiile păianjenului și la un moment dat ating și creaturile cu opt picioare. De exemplu, emetofobii care sunt îngroziți de vărsături urmăresc scene de film în care cineva aruncă. Dar a te obișnui cu el funcționează numai dacă persoana în cauză este conștientă de situație.
O combinație de tensiune musculară și respirație conștientă contracarează leșinul. „Am fost surprins cât de bine a funcționat”, spune Kästner. Ea s-a uitat apoi la poze și videoclipuri cu seringi în terapie, spune ea. Ai seringi despachetate, le-ai atins. Este seringa în ansamblu și, mai ales, ideea de a injecta ceva, este atât de înfricoșător. Ca croitoreasă pasionată, nu are absolut nicio problemă cu ace.
Ca parte a terapiei, Kästner a reușit în cele din urmă să-și reîmprospăteze vaccinările și să meargă la dentist. Într-un ambulatoriu psihiatric, a reușit chiar să se injecteze singură sub supraveghere medicală: „Deoarece am o tulburare de coagulare, trebuie să mă pot injecta cu heparină înainte de un zbor lung, de exemplu”.
Una peste alta, Kästner a fost în tratament timp de aproximativ trei ani și nu mai știe exact dacă au fost 60 sau 80 de ore de terapie. Din fericire, compania dvs. de asigurări de sănătate a acoperit toate costurile.
Injectați heparină zilnic
După terapia ei, Kästner a îndurat chiar și ceva care este o groază absolută pentru fobii prin injecție: „În timpul sarcinii a trebuit să injectez heparină în fiecare zi începând cu a opta săptămână”. Acest lucru a fost necesar pentru a preveni riscul crescut al unui cheag de sânge.
Până la 80 la sută din persoanele fobice care au tendința de a leșina au o rudă apropiată, care este, de asemenea, extrem de frică de injecții, scrie Jenkins în articolul său de specialitate. Nu este cazul lui Kästner: „Sunt singura dintr-o familie numeroasă”, spune ea.
Se poate datora faptului că a fost internată la spital când avea doi ani și jumătate, cu o inflamație a laringelui. Infecția a devenit semnificativ mai puțin frecventă astăzi, deoarece copiii mici sunt vaccinați împotriva celui mai comun agent patogen - Haemophilus influenzae tip b (Hib) - care nu era încă standard în copilăria lui Kästner.
Deoarece în cel mai rău caz există riscul de sufocare, inflamația este o urgență acută. Nu-și amintește, dar părinții ei spun că a făcut multe injecții în zona gâtului și a capului. Bănuiește că această experiență i-a declanșat fobia.
Este vindecată?
„Nu”, spune Kästner. Înainte de terapie, ea credea că frica va dispărea. Dar nu este cazul. „Frica rămâne, dar am învățat să trăiesc cu ea”. Se pregătește pentru întâlniri când va avea nevoie de o injecție. Ea spune: "Pot să mă tem. Pot să plâng la doctor și nu-mi mai este rușine de asta." Scopul nu este de a leșina. Și să vadă un medic dacă este necesar - în ciuda oricărei frici.
Pictogramă: Oglinda
Teama de injecții este una dintre așa-numitele fobii specifice, Cum ar fi frica de a zbura, de păianjeni sau de spații închise. Cei afectați se tem foarte mult de injecții. Există, de asemenea, această teamă excesivă de rănire sau sânge - pentru ei Diagnosticul unei fobii specifice Se aplică următoarele: - Afectat evitați situațiile, în care ei sau ei își pot întâlni declanșatorul de frică suportă-l numai cu un mare disconfort.- Când se confruntă cu declanșatorul fricii, ea se face singură frică de mai multe simptome tipice vizibil, care poate include transpirații, amețeli, palpitații și dureri în piept conștienți că frica lor este exagerată.- Fobia restricționează semnificativ viața celor afectați.
Nina Weber este un biochimist și scriitor de crime, cu o slăbiciune pentru studii curioase. Este redactor la departamentul de sănătate la SPIEGEL ONLINE.