Folie de drenaj limfatic la domiciliu
Dacă ați auzit de drenaj limfatic oriunde acasă, merită să descompuneți conceptele. Drenajul limfatic poate fi doar masaj, iar împachetările se adaugă la acest efect într-o măsură mult mai mică. Deci, dacă doriți să evitați stagnarea limfatică, ar trebui să acordați atenție altor metode. Dacă sunteți interesat să acoperiți celulita cu drenaj limfatic suplimentar, veți găsi informații utile aici.
Impachetările de alge pentru celulită sunt cele mai eficiente mijloace pentru drenajul limfatic. Vom lua în considerare două versiuni ale acestei proceduri - cald și rece.
Folie de alge marine reci
Luați câteva farfurii cu alge marine, turnați apă la temperatura camerei timp de o jumătate de oră. Ai nevoie de 1 litru de apă pentru fiecare 100 g de alge marine. Dacă absoarbe umezeala, înfășurați-o cu zone cu probleme, apoi atașați 4-5 straturi de folie alimentară deasupra. Întindeți-vă timp de o oră, apoi compresa poate fi îndepărtată.
Ambalare fierbinte cu alge
Înfășurarea algelor acasă ar trebui făcută în 12-15 proceduri o zi mai târziu. Timp optim - înainte de culcare sau doar seara, astfel încât să vă puteți odihni o vreme după procedură. În acest caz, menstruația, catarala și starea generală de rău sunt contraindicații stricte pentru desfășurarea ședinței. Acest ambalaj alungă efectiv lichidul și conferă un efect cosmetic strălucitor. Dacă urmați dieta și exercițiile fizice, aceasta va accelera procesul de slăbire prin creșterea metabolismului.