FOLIE proaspătă pe burtă în timpul antrenamentului Întrebări generale de formare
FOLIE PROSPETĂ PE BURTE ÎN TIMPUL ANTRENAMENTULUI?
de rege al persiei »10 iunie 2010 11:16
În studioul meu, o mulțime de oameni se antrenează cu folie alimentară pe stomac, deoarece consideră că este mai ușor să slăbească grăsime pe stomac, alții consideră că nu are sens.
Sunt bine definit (kfa în jur de 12%), dar după faza mea voluminoasă am acumulat multă grăsime pe stomac și pachetul de 6 a dispărut deja.
cere un sfat
Re: FOALĂ PROSPECTĂ PE BURTE ÎN TIMPUL ANTRENAMENTULUI?
de jormakka »10 iunie 2010 11:18
Re: FOALĂ PROSPECTĂ PE BURTE ÎN TIMPUL ANTRENAMENTULUI?
de PowerBauer »10 iunie 2010 11:23
Re: FOALĂ PROSPECTĂ PE BURTE ÎN TIMPUL ANTRENAMENTULUI?
de Itchyban »10 iunie 2010 11:26
Obiective 2013:
Squats 250kg
Deadlift 250kg
Presă militară 100kg
CoC # 2.5
CoC # 3
Vulcan Lvl. 15
Rolling Thunder 75kg
Unghia albastră Ironmind
Re: FOALĂ PROSPECTĂ PE BURTE ÎN TIMPUL ANTRENAMENTULUI?
de Umar »10 iunie 2010 11:27
Re: FOLIE PROSPETĂ PE BURTE ÎN TIMPUL ANTRENAMENTULUI?
de Hugo Stiglitz »10 Iun 2010 11:57
Re: FOALĂ PROSPECTĂ PE BURTE ÎN TIMPUL ANTRENAMENTULUI?
de deco »10 Iun 2010 12:49
Bineînțeles că funcționează, trebuie doar să ungeți ulei de măsline pe fund, astfel încât celulele adipoase să se golească mai repede
Re: FOLIE PROSPETĂ PE BURTE ÎN TIMPUL ANTRENAMENTULUI?
de ChrisX »10 Iun 2010 15:29
Re: FOALĂ PROSPECTĂ PE BURTE ÎN TIMPUL ANTRENAMENTULUI?
de frankenkaw »10 Iun 2010 16:10
După cum sa menționat deja, cel mai bine este să-l ungi cu ulei/unt, de preferință pe tot corpul. Apropo, îți poți înfășura tot corpul în folie, ESTE chiar mai rapid. Dacă nu există folie la îndemână, prezervativele vor face același lucru.
Re: FOALĂ PROSPECTĂ PE BURTE ÎN TIMPUL ANTRENAMENTULUI?
de Ikebana »10 Iun 2010 16:15
Re: FOALĂ PROSPECTĂ PE BURTE ÎN TIMPUL ANTRENAMENTULUI?
de David »10 Iun 2010 16:17
regele Persiei a scris: salut,
În studioul meu, o mulțime de oameni se antrenează cu folie alimentară pe stomac, deoarece consideră că este mai ușor să slăbească grăsime pe stomac, alții consideră că nu are sens.
Sunt bine definit (kfa în jur de 12%), dar după faza mea voluminoasă am acumulat multă grăsime pe stomac și pachetul de 6 a dispărut deja.
cere un sfat
Pare mai degrabă o poveste de justificare a întrebării