Folosiți lămâia ca remediu pentru gută - toate informațiile
Mai ales pe internet se citește din nou și din nou că se spune că lămâia este un remediu eficient pentru gută. În acest articol, vă vom arăta dacă este adevărat.
Lămâie împotriva gutei - fără dovezi de eficacitate
Lămâia este un fruct foarte sănătos, cu multe efecte pozitive asupra sănătății.
- Pe lângă o mulțime de vitamina C, lămâia are și fibre solubile. Este perfect sănătos să bei suc de lămâie dimineața.
- În gută, un nivel crescut de acid uric în sânge duce la formarea cristalelor de acid uric. Acestea sunt apoi depozitate în articulații, de exemplu, și provoacă simptomele tipice de gută.
- Nu există studii științifice și, prin urmare, nu există dovezi că lămâia ajută la guta. Vitamina C are un ușor efect de scădere a acidului uric, dar ar trebui să mâncați o mulțime de lămâi pentru a obține suficientă vitamina C în organism.
- Cu toate acestea, lămâia nu face rău și declanșează cu greu un atac de gută. Citricele în sine sunt de fapt destul de sărace în purină.
Controlează boala cu dieta corectă
Acidul uric este produs atunci când organismul descompune purinele din alimente.
- Deci, puteți influența nivelul de acid uric din sânge cu o dietă potrivită. Lămâia este un aliment cu conținut scăzut de purină, deci ar trebui să fie în meniul dvs.
- Am rezumat ceea ce nu ai voie să mănânci atunci când ai gută într-un articol separat. Dacă nu aveți anumite alimente, un atac dureros de gută poate fi de obicei evitat.
- Dacă totuși apare un atac, remediile homeopate, cum ar fi arnica sau belladonna, pot ajuta în faza acută, în plus față de medicina convențională.
Remediile casnice sunt bune pentru multe boli, dar nu și pentru gută. Ceea ce ajută cu adevărat este o dietă strictă pentru gută. Puteți găsi tot ce trebuie să știți despre o nutriție adecvată în următorul nostru ghid de sănătate.