Food Journal Ce mănâncă Kylie Jenner într-o zi

După o lungă noapte de petrecere, Kylie Jenner îi place să se delecteze cu o felie de pizza. Dar mâncarea rapidă rămâne o excepție bine aleasă: planul de dietă al antreprenorului în vârstă de 22 de ani se concentrează în primul rând pe mese pe bază de proteine, grăsimi sănătoase și multe lichide.

Un amestec care ar trebui să vă ofere energie, să vă mențină corpul în formă și să vă strălucească tenul. Așadar, nu este de mirare că bucătăria lui Kylie este plină de o mulțime de alimente de frumusețe. Ce mănâncă exact Kylie într-o zi, dezvăluie în jurnalul ei alimentar.

Food Journal: Kylie Jenner

Dimineața

Pentru Kylie Jenner, ziua preferă să înceapă cu o ceașcă fierbinte de bulion de oase, așa cum dezvăluie „Harper's Bazaar”. De asemenea, își amestecă băutura cu conținut scăzut de calorii cu puțină lavandă și suc de lămâie - sună un pic neobișnuit, dar este ideal ca starter dimineața.

Bulionul ajută la compensarea pierderii de apă peste noapte și la alimentarea organismului cu minerale și oligoelemente. Fabricat din supe de legume și oase de carne de vită organică, se spune că bulionul previne răcelile și, datorită conținutului de colagen, ameliorează durerile articulare și asigură o piele frumoasă. Deși aceste efecte pozitive nu au fost dovedite științific, bulionul osos cald are un efect benefic. Pe lângă ceașca fierbinte, Kylie se bazează și pe ceai de piersici, cafea și suc proaspăt de țelină dimineața pentru a se menține hidratată.