Forma corpului - Mar sau Pere
Dacă aveți simptome sau aveți întrebări, formați 811 pentru a vorbi cu o asistentă medicală înregistrată, 24 de ore pe zi.
Majoritatea femeilor și bărbaților știu unde corpul lor tinde să stocheze grăsime.
Sub forma „pere”, grăsimea este depozitată în jurul șoldurilor și coapselor. Talia este mai îngustă decât șoldurile. Sub forma „măr”, grăsimea este depozitată în jurul taliei, abdomenului și pieptului.
În Canada, dacă o femeie are o măsură a taliei mai mare de 80 cm (31,5 inci) și un bărbat are o măsură a taliei mai mare de 94 cm (37 inci), este un semn că există probabil prea multe depuneri de grăsime în corpul lor, ceea ce crește riscul lor de boli legate de obezitate.
Pentru a găsi măsurarea taliei, măsurați-vă talia la sau chiar deasupra buricului. Persoanele care sunt supraponderale în jurul taliei au un risc mai mare de boli legate de stilul de viață, cum ar fi bolile de inimă și diabetul, decât persoanele care sunt mai grele în jurul șoldurilor.
Există două tipuri principale de grăsime: grăsimea subcutanată, care se află sub piele; și grăsime viscerală sau abdominală care înconjoară organele interne ale abdomenului. Grăsimea subcutanată este ușor de văzut. Toată lumea are grăsime viscerală, care este necesară pentru a vă proteja organele interne, deoarece acționează ca un amortizor în caz de traume. Cu toate acestea, prea multă grăsime viscerală poate fi periculoasă și poate provoca probleme grave de sănătate.