Forum AOK - Fondul de asigurări de sănătate

Aproape fiecare femeie poartă sutienul de dimensiunea greșită. Cum așa? Mai ales pentru că sânii sunt un subiect tabu? Pentru că nimeni nu știe să stea cu adevărat? Am crezut că voi risca astăzi să le explic celorlalte femei cum apare dimensiunea sutienului și la ce trebuie să fii atent atunci când măsoară.

Banda, ceașca și gura centrală (punte între cupe) sunt importante pentru sutien.

Autotestarea dacă sutienul pe care îl purtați are dimensiunea potrivită este ușor.

1. Uită-te în oglindă. Dacă centura este mai înaltă în spate decât în față, ceașca este prea mică pentru sân.

2. Puneți degetul arătător și degetul mijlociu în spatele clemei și încercați să scoateți centura de pe spate. Dacă legământul poate fi trasat, legământul este prea mare.

3. Puntea dintre cupe trebuie să se așeze pe piept, dacă iese în afară, cupa este clar prea mică.

Cum mă măsoară corect?

Ai nevoie de ceva de scris pentru măsurătorile tale și o bandă de măsurare.

Mai întâi doriți să vă măsurați legământul. Pentru a face acest lucru, puneți banda direct în jurul zonei în care sutienul dvs. ar trebui să stea mai târziu, expirați și luați măsurarea. De exemplu, dacă acum ai 81 cm, ai unul Mărimea 80. Recomand mereu a rotunji, pentru că un sutien strâns este întotdeauna mai bun decât prea lat. Tot sprijinul pe care ți-l oferă un sutien provine de la brâu.

Cum apare cupa? De fapt, majoritatea oamenilor cred că cupa este un lucru obligatoriu. Dar acest lucru nu este adevărat. Nu orice sân care se potrivește exact în mâna ta este un C. Cupa este creată de diferența dintre subbust și piept.

Cum mă pot măsura corect circumferința pieptului?

Mergeți pe toate patru. Nu chiar. Avem nevoie de gravitație pentru a măsura corect dimensiunea pieptului. Când măsurați, este important să nu aveți nici un sutien, nici un vârf, deloc deasupra, deoarece rezultatul final ar trebui să fie acela Sutienul se potrivește ca a doua piele.

Efectul aplecării este că tot țesutul mamar este inclus. Aceasta include sânul și această grăsime laterală pe care o are fiecare femeie, dar nu vrea să admită că există. Asta este tot țesutul mamar. Și unde ar trebui să aterizeze mai târziu? În coș. Deci în față apleacă și de data asta slăbit măsura până. Când măsurați, asigurați-vă că banda este paralelă pentru un rezultat precis.

Să presupunem că ați calculat acum 98 cm.

Acum avem nevoie de asta diferență. 98-81 = Diferență de 17 cm. Acesta este coșul nostru. A C.

Deci, acum am ajuns la concluzia că sutienul nostru este de 80C.

Încercarea este cel mai important lucru atunci când cumperi un sutien.

Mai întâi puneți sutienul cu dimensiunea calculată și verificați din nou dacă sutienul este cu adevărat pe poziție.

Ai degetele între spate și chiar poți trage? Nu? -Legământul stă.

Alunecă pe spate? Podul este aprins? -Ceașca se potrivește.

Sfat: Am menționat mai devreme despre țesutul mamar pe lateral, ceea ce unii oameni cunosc sub numele de grăsime laterală sau tampoane de grăsime. O apuci și tragi totul înainte în coș.

Dacă sutienul încă nu se potrivește?

Depinde de producător. Am încercat un sutien de la un alt producător care probabil se va potrivi mai bine sau va încerca o altă dimensiune.

Dimensiunea taliei are întotdeauna un impact asupra cupei. Dacă aveți nevoie de un sutien mai mare, folosiți o ceașcă mai mică. Dacă aveți nevoie de o bandă mai mică, luați o ceașcă mai mare.

Important: Când purtați un sutien nou, folosiți întotdeauna cârligele cele mai exterioare. În timp, sutienul își pierde elasticitatea și abia atunci ai nevoie de celelalte cârlige.

Puteți găsi un tabel de dimensiuni pe Wikipedia la Büstenhalter /Büstenhalter#Europ.C3.A4isches_Gr.C3.B6.C3.9Fensystem și puteți determina dimensiunea corectă acolo.

Motivul pentru care enumer acest lucru este că sânul și sutienul pot provoca multă durere și probleme de sănătate la femei, dar nimeni nu vrea să vorbească despre asta.

Revistele pentru femei se referă la a arăta mai bine, a fi sexy, a pierde în greutate și nu la lucruri care sunt cu adevărat importante pentru femei, cum ar fi Respectul de sine sau faptul că femeile nu ar trebui să se teamă de propriul lor corp. La clasă, fetele sunt învățate cum să utilizeze contracepția în mod corespunzător și cum să descurajeze sarcina în loc să le arate cât de normale sunt corpurile lor și cum să le trateze corect.

Purtarea sutienului potrivit poate ajuta la probleme de spate, dureri de gât, dureri de cap, piele crăpată, erupții cutanate, noduri și multe altele.

Unele femei nici nu știu că durerea pe care o experimentează vine din purtarea sutienului greșit. Mulți se rușinează de mărimea lor. Am văzut o tânără doar acum câteva săptămâni. avea cel puțin 95G și o purta 80C pentru că nu voia să-și recunoască propria mărime, pentru că îi era rușine că prefera să poarte un sutien mult prea mic!

Mai ales în cazul companiilor de asigurări de sănătate, problemele pe care le au femeile din cauza sânilor sunt păstrate mici. Atâtea femei plâng și deznădăjduiesc pentru că suferă atât de mult din cauza sânilor și, în loc să fie ajutate alternativ, sunt pur și simplu ignorate și respinse. Nu există suficiente cursuri înapoi în această lume pentru a elibera femeile de sânii lor prea mari și de povara lor.

Poate că un lucrător AOK va vedea acest lucru și poate acest lucru va ajuta la realizarea unui pas către realizarea faptului că sânii sunt mai mult decât doar estetici și că pot provoca probleme reale. Un prim pas ar fi educarea femeilor cu privire la această parte a corpului, deoarece chiar și un sutien care se potrivește corect face o mare diferență, iar educația este mai ieftină decât un curs înapoi de șase săptămâni sau cel puțin ocazional acordarea unei femei suferinde o subvenție pentru reducerea sânilor.

mănâncă la sud. din ce revistă pentru femei ați copiat asta? și ce rost are aici? te-ai inselat pe forum?

Informatii suplimentare

Întrebări adresate echipei medicale

AOK-Clarimedis este un serviciu exclusiv pentru persoanele asigurate de AOK care au întrebări medicale. Experții și specialiștii medicali pot fi contactați acolo oricând: 24 de ore pe zi, 365 de zile pe an. Vă rugăm să selectați AOK pentru a primi numărul de telefon corect pentru dvs.

Aceștia sunt experții noștri din forum

Puteți găsi o prezentare detaliată a experților aici.

Termeni de utilizare

Participare și blocare

Fiecare utilizator înregistrat poate pune întrebări pe forul de experți. Vă rugăm să arătați respect față de ceilalți participanți și terțe părți și să vă abțineți de la conținutul ilegal, dăunător, abuziv, hărțuitor, vulgar, detestabil, rasist sau inacceptabil în orice alt mod.

AOK - Die Gesundheitskasse are dreptul să șteargă conținut integral sau parțial fără o notificare prealabilă către autor și să blocheze accesul acestuia la forul de experți.

AOK își rezervă dreptul de a șterge postările cu referințe la alte platforme și conținut multimedia (audio, video și altele) fără verificare prealabilă. AOK poate modifica, restricționa sau întrerupe funcționarea comunității în orice moment, indiferent de motiv.

Responsabilitate și garanție

Responsabilitatea pentru conținutul postat în comunitate revine exclusiv participanților. În principiu, AOK nu poate supune conținutul postat unor verificări permanente, dar își rezervă dreptul de a efectua verificări aleatorii. Dacă este necesar, conținutul poate fi eliminat din comunitate fără un motiv. Participanții folosesc comunitatea pe propriul risc.

În acest moment, din motive legale, AOK nu poate garanta că comunitatea este întotdeauna disponibilă fără erori. În plus, AOK nu garantează corectitudinea, utilitatea și fiabilitatea conținutului postat.

Scutirea și acordarea drepturilor

Fiecare participant scutește AOK de revendicările unor terți de orice fel care sunt ridicate în comunitate pe baza conținutului lor. Participantul rambursează AOK costurile rezonabile ale apărării juridice. AOK primește dreptul gratuit, nelimitat, nerestricționat și irevocabil de a utiliza conținutul postat în comunitate.

Consultați un medic în caz de boală

AOK are conținutul site-ului său web scris de autori experimentați și verificat cu atenție de către experți. Avem mare grijă să ne asigurăm că toate informațiile sunt întotdeauna actualizate, complete și corecte. Cunoștințele medicale și legea securității sociale, precum și toate celelalte conținuturi sunt supuse unor schimbări constante și dezvoltări ulterioare. Prin urmare, AOK nu își asumă nicio răspundere pentru integralitatea, actualitatea și corectitudinea informațiilor furnizate pe aceste pagini.

În nici un caz nu pot fi obținute diagnostice individuale sau cazuri individuale de securitate socială din informațiile de pe site-ul nostru. Conținutul oferit aici nu este destinat să înlocuiască discuțiile cu un medic sau tratamentul medical. Numai un medic instruit și recunoscut poate face un diagnostic individual și poate iniția măsurile necesare pe această bază. Informațiile de pe aceste pagini nu sunt, de asemenea, potrivite pentru a face un autodiagnostic sau pentru a începe tratamentul fără a discuta cu un medic.

Clarificați serviciile AOK individual

Site-ul nostru web vă oferă o imagine de ansamblu asupra serviciilor extinse AOK. Ne străduim să le prezentăm în mod clar, înțeles, clar și complet. Cu toate acestea, aceste informații nu înlocuiesc sfaturile individuale, care pot fi necesare în cazuri individuale. Nici cererea pentru un anumit serviciu nu poate fi derivată din aceasta. Dacă aveți întrebări despre serviciile AOK sau doriți informații suplimentare, cel mai bine este să contactați personal consilierii noștri clienți, prin e-mail, telefon sau la AOK local.

Fără drept la prestații

Pe site-ul nostru puteți afla mai multe despre serviciile noastre și puteți afla informații interesante despre întrebări medicale, imagini clinice, opțiuni de tratament și prevenire. Cu toate acestea, acest lucru nu duce la niciun drept la o prestație. Informațiile nu pot înlocui o conversație cu medicul.

Responsabilitatea pentru conținutul site-urilor conectate

Informațiile AOK din aceste pagini conțin linkuri către site-uri web externe. Când configurăm linkurile, le-am verificat cu atenție conținutul pentru a vedea dacă încalcă legea civilă sau penală. Cu toate acestea, nu putem exclude faptul că conținutul va fi modificat ulterior. AOK nu este responsabil pentru conținutul și disponibilitatea site-urilor web externe conectate. Dacă sunteți de părere că paginile externe conectate încalcă legea aplicabilă sau că aceste pagini reprezintă alt conținut neadecvat, vă rugăm să ne informați. Vă vom verifica informațiile și vom elimina imediat linkul, dacă este necesar. Vă rugăm să rețineți că declarația noastră privind protecția datelor se aplică numai ofertelor AOK Internet. Alte dispoziții privind protecția datelor și securitatea datelor se pot aplica conținutului extern conectat. Puteți afla cine este responsabil pentru acest lucru în amprenta de pe pagina respectivă. AOK poate modifica oricând condițiile de utilizare pentru site-urile sale web; versiunea actuală este valabilă.