Forum Arnold Schwarzenegger

Discutați despre Arnold Schwarzenegger în Pierde în greutate prin exerciții fizice Forum în domeniul metodelor de slăbire; După ce ați citit numele Arnie sau Schwarzenegger ca o scuză sau un exemplu negativ pentru creșterea masei musculare în fiecare a doua postare aici

Arnold Schwarzenegger

După ce ați citit numele Arnie sau Schwarzenegger ca o scuză sau un exemplu negativ pentru creșterea masei musculare în fiecare a doua postare aici, aș dori să vă reamintesc despre ce scrieți:

forum

Good Arnie a dominat scena culturismului ca nimeni altul în anii '60 și până la mijlocul anilor '70. În 1970, următoarele valori au fost măsurate în timpul unei competiții:

Înălțime 1,88 metri
Greutate 106 kilograme
Circumferința brațului 56 de centimetri
Piept 132 centimetri
Circumferința taliei 86 de centimetri
Circumferința coapsei de 72 de centimetri
Circumferința gambei 51 centimetri
(KFA nu a fost măsurat în acel moment, dar vă puteți imagina cu aceste valori)

De ce este relevant acest lucru aici?

Aceste valori au fost atinse cu utilizarea masivă a steriodelor (Arnie a recunoscut de altfel) ore de antrenament în fiecare zi cu greutăți extrem de ridicate și structura sa genetică.

Nimic din toate acestea nu se va aplica utilizatorilor forumului, mai ales nu femeilor care ar suferi o schimbare bruscă de sex cu sumele pe care Arnie le-a înghițit și le-a injectat în acel moment.

Deci, teama de masa musculară a la Arnie este complet neîntemeiată, efectul pozitiv al unui antrenament de forță vizat, real în legătură cu dieta potrivită pentru pierderea în greutate este totuși incontestabil. De asemenea și mai ales cu doamnele cărora le place să susțină „argumentul Arnie” atunci când vine vorba de acest subiect.

Ei bine, cred că a devenit încet învechit ca scuză, chiar dacă a oferit doar un sinonim.

Aza, am uitat ceva?

AW: Arnold Schwarzenegger

Îmi place ceea ce scrii. Dacă te uiți la aceste „aerobici” profesioniști, mușchii au mușchi și flotări nesfârșite din mâini. Astfel de mușchi pot fi obținuți doar cu câteva ore de antrenament zilnic și câteva pastile. De asemenea, sunt destul de „musculos”, în sensul că am trecut prin sporturi competiționale anterioare. Dar mușchii sunt peste tot, așa că imaginea generală este din nou corectă.

Cu excepția celulelor adipoase, desigur, care acum mi-au încercuit mușchii.