Forum de auto-ajutorare și motivație al dietei Dukan cu dovleac

tata frumos are grădina plină de ea. avem dreptul la dovlecei și dovleac în PL ?
_________________

Aderare: 25 iunie 2010
Mesaje: 8.033

_________________
Începe pe 03.06.2010: 89kG
Intrare de consum pe 04.20.2011: 59,7 kg
Reluare în noiembrie pentru 55 kg

Aderare: 25 iunie 2010
Mesaje: 8.033

Aderare: 15 iunie 2010
Postări: 2.149

Înscris: 12 septembrie 2009
Postări: 7.148

De îndată ce intrați în faza PL, depinde de dvs. să vă modificați din nou dieta cu legume.

Legumele autorizate sunt:

Sparanghel
Vânătă
Chard
Brocoli
Țelină
Ciupercă
Varză (Bruxelles, floare, albă, roșie.)
Inima de palmier
Castravete
Dovlecei
Andivă
Spanac
Fenicul
Fasole verde
Ridiche
Ceapă
Măcriș
Praz
Piper
Dovleac
Ridiche
Salată
Soia
Roșie

Crude, fierte, sunt permise în toate formele lor, dar întotdeauna gătite fără grăsimi.