Forum de slăbire cu impulsuri reduse
Invitat13157
Frecvența cardiacă a fost foarte mică de când am început dieta.
Tensiunea arterială este normală, dar pulsul este în mare parte sub 50!
Medicul meu m-a sfătuit să iau cofeină pentru moment și să fac mai multă mișcare.
Cred că este suficient doar o oră de exercițiu pe zi, corect.
Și despre cofeină: din moment ce nu-mi place cafeaua, am băut Diet Coke tot timpul timp de aproximativ 2 luni. Nici asta nu mi-a plăcut și nu a adus niciun succes.
Are cineva dintre voi experiență cu acesta și, eventual, alte trucuri?
Nu vreau să iau niciun medicament.
toate cele bune,
Pisoii de peluză.
Dinti dulci_Tabea
mat
Pulsul și tensiunea arterială sunt, de asemenea, adesea în subsol și de ex. Să sar din pat dimineața nici nu funcționează pentru că mă întind din nou imediat .
Doctorul meu a spus că îl pot împinge cu un pahar de șampanie dimineața. Asta nu a fost chiar grav, dar ajută: face cu ochiul: .
Invitat13157
* Salut salut *
Mi s-a recomandat să iau vin roșu.
Foarte rar beau alcool, dar am încercat oricum.
Rezultatul a fost încă zero.
Cumva și eu mă simt destul de slabă.
Plin de energie
Pur și simplu încorporați câteva quickies la „Locuri noi” în rutina zilnică sau de seară! În loc să alinteze sexul de 3-4 ori în subsol sau în garaj.
philippa
Tigger73
23 ani, 180 cm, 80 kg, fără boli anterioare, 40 kg pierdere în greutate în 1 (?) An. Cât de mult sport pe zi (estimează 1 oră, nu?)?
Tensiune arteriala? Valorile tiroidei (probabil puțin reduse, este normală și fără valoare a bolii ca parte a unei diete atât de detaliate)? Te simti bine?
Apoi, ar trebui să vi se facă un EKG pentru a exclude tulburările de conducere/blocurile de conducere (dar chiar și acestea ar fi inofensive în majoritatea cazurilor, dar bine de știut ca explicație și dacă există medii în așteptare).
Cu o oră de exercițiu pe zi și constituția dvs., totul este în regulă atâta timp cât sunteți bine și EKG este în regulă.
Cofeina este o prostie absolută, face pulsul mai rapid, dar de ce? Cu excepția cazului în care RR este prea scăzut, atunci bine. Sportul are sens doar dacă nu este deja acolo.
Deci, faceți un EKG, posibil valori SD, apoi aplecați-vă înapoi și nu vă faceți griji.
Apropo, am o frecvență cardiacă în repaus de 110, cu mult exercițiu și fără explicații. Din punct de vedere medical mai discutabil, dar nimic de găsit. Uneori așa este.
Tanni
De asemenea, am un ritm cardiac de odihnă foarte scăzut și doctorul meu crede că probabil vine din exerciții fizice. majoritatea sportivilor au o frecvență cardiacă de odihnă mega gelosă.
Am probleme cu el doar dimineața. dacă eu de ex. ridicându-mă prea repede mă amețesc și mă înnegresc în fața ochilor
borinqueña
Grete
Angelica
Acesta este cu siguranță un semn bun. probabil că ești bine antrenat. Poți fi fericit de asta, ar trebui să fie chiar sănătos!
Acum trei ani aveam încă o frecvență cardiacă în repaus de aproximativ 65, acum a ajuns și ea la aproximativ 50, pentru că alerg foarte mult. Când am fost în spital cu ceva timp în urmă, au fost și ei nedumeriți și au spus că sunt valori atletice. Salutări, Angelika