Forum Ern; Sunt nou pe aici

• Inregistreaza-te
• a înregistra
• Ajutor

• forum
  • Prezentare generală
  • General
  • ochi
  • discuţie
  • nutriție
  • copii
  • parteneriat
  • Indemnizație de îngrijire
  • Clubul de pompare
  • Schimb unic
  • software
  • Sport
  • Căutare
  • Sugestie și critică
  • Membri
• Adrese
  • Prezentare generală
  • Producător
  • Grupuri de sprijin
  • Dealer de aprovizionare cu diabet
  • Organizații/Asociații
  • medici
  • Alții
• Produse
  • Prezentare generală
  • Glucometre
  • Benzi de testare
  • Soluții de control
  • Dispozitive de lansare și lancete
  • Monitoare de tensiune arterială
  • Pompele de insulină
  • CGMS
  • Pixuri/ajutoare pentru injecție
  • Ace de stilou
  • Software/aplicații
  • Reviste
  • Cărți
  • echipament
  • Pedometru
  • Produse de îngrijire a pielii
  • Alții
• Informații
  • Prezentare generală
  • Știri
  • Evenimente
  • Dicţionar
  • Alimente

sunt nou aici.

Este bine că ratingul tău sobru a scăzut la 150 pentru moment. Asta este încă prea mare - ar trebui să țintești 100 mg/dl pe termen lung - dar poți trăi bine cu valorile BG timp de 2 luni și poți face acum toți ceilalți pași în pace.

Este foarte posibil ca, cu dieta corectă și exerciții fizice viguroase, să puteți trece fără Xelivia și probabil nu fără metformină. De altfel, nu-mi pot imagina că nu puteți bate metformina într-un mortar. La urma urmei, acestea nu sunt nici comprimate filmate, nici comprimate cu eliberare prelungită. Ca măsură de precauție, puteți întreba într-o farmacie. Dar ar trebui să luați metformina ca suport. Rețineți că trebuie să vă strecurați încet, astfel încât să nu aveți probleme stomacale și intestinale permanent pe gât.

Puteți găsi o dietă adecvată de ex. la LOGI. Aruncați o privire acolo pe forum, acolo puteți schimba minunat problemele cu alții. Pot recomanda cu căldură „Opriți diabetul” ca carte adecvată. Acolo veți găsi explicații mai bune și mai ușor de înțeles decât în ​​majoritatea sfaturilor nutriționale.

Nu fi trist că nu ai primit masa KH. Procentul de KH la 100g din toate alimentele ambalate se află pe ambalaj. Pentru celelalte lucruri, în special fructele și legumele, le puteți căuta pe Internet. Oricum, procentul de KH oferă doar o indicație inițială a creșterii glicemiei. Proporția de fibre alimentare este, de asemenea, importantă, deoarece determină viteza cu care glucoza este eliberată în sânge. Dar cel mai important lucru este că creșterea glicemiei în anumite alimente este diferită individual. Prin urmare, trebuie să încercați cât de puternic, de ex. o jumătate de cartof sau un măr vă va spori BG. Ca obiectiv pe termen lung, asigurați-vă că nu mâncați nimic care face ca BG să depășească 140. Experimentați cu planul de masă și aflați. Cu testele adecvate veți obține rapid o senzație pentru ce și cât puteți mânca. Aceste instrucțiuni sunt, de asemenea, foarte utile. Nu vă simțiți lăsați singuri, întrebați aici sau pe forumul de mai sus - vă vom răspunde cu plăcere.

LG Rainer Editat de utilizator la 30 septembrie 2013 09:58:00 AM. Motiv: Nespecificat

---