Forum pentru iaurt fără grăsimi

Discutați despre iaurtul fără grăsimi? în Nutriție Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; stie cineva daca iaurtul fara grasimi este disponibil aici in Germania? deci iaurt cu fructe sau iaurt natural? în Belgia am o mulțime de soiuri cu 0% grăsime

iaurt fără grăsimi?

stie cineva daca iaurtul fara grasimi este disponibil aici in Germania? Deci iaurt cu fructe sau iaurt natural?

Am văzut o mulțime de soiuri cu 0% grăsime în Belgia, dar nicăieri altundeva în Rhier.

Nu există nicăieri iaurt fără grăsimi. Asta este tot o, 1 he, unde este scris Fatfree pe acesta și acest 0.1 este pur și simplu legat la 0.
Nimic nu este fără zane, chiar și în fructe există uneori 0,2 g de grăsime la 100 g.
0.1 este peste tot, dar mai ales cu o mulțime de zahăr și lucruri aromate.
LG

Salut,
da, știu asta și din America. Nu am observat încă asta, există iaurturi cu 0,1% grăsime de la diverse companii. ar trebui să facă și asta, nu? totuși, îl știu doar cu fructe și nu în forma sa naturală. Fără fructe există, de exemplu, quark cu 0,2% din exquisa sau berchtesgadener.
lg,
filomatic

Huhu Speary,

Compania Optiwell, iaurt de cireșe sau căpșuni, 0,1% grăsime și foarte recomandabil din punct de vedere al gustului. Toate celelalte 0,1 Johhurts pe care le-am încercat, pe de altă parte, gustă apă noaptea. Iaurtul Optiwell conține aproape deloc sau deloc zahăr (îndulcitor în schimb). Deci, în general, să fie recomandat.

Aș prefera să urmăresc caloriile. Am comparat adesea diferite tipuri de iaurt (pur), prin care conținutul de grăsimi nu face o diferență mare în conținutul de calorii. Uneori, un iaurt cu 0,1% grăsime avea mai multe calorii decât unul cu 1,5%! În mod ciudat, acestea diferă cu greu, în timp ce iaurtul natural are un conținut caloric semnificativ mai mare. Doar comparați!

Cumpărăm întotdeauna iaurt natural Penny 0,1% într-o ceașcă rotundă de 500g. Are cele mai puține calorii pe care le-am găsit până acum. Prefer să pun eu însumi fructe sau gem în iaurt în loc să cumpăr 0,1%, care la rândul său este zahărit industrial.

Abia recent am văzut o reclamă pentru niște băuturi de iaurt cu 0% grăsime, dar cred că poți exagera
Eu mănânc doar iaurt de soia și probiotice și sunt atât de sănătoși, nu-mi pasă de grăsimi

între timp știu exact care iaurt are cele mai puține calorii (dacă puneți toți 0,1% unul lângă celălalt) și sunt foarte super meschin, probabil deja bolnav, dar depind cu adevărat de 20 de calorii, care de ex. vanilia are mai mult decât pură, pentru că pe masă (quarkul de pot este de 500 gr.) există și 100 de calorii - ok, suficient gunoi - este bolnav, știu * rolleyes *

acest 0% din * grьbel * - l-am uitat din nou este ok, dar numai zerul și nu puțin gros - sunt un adevărat fan al zerului (optiwell) și al băuturilor de iaurt de la danone - pentru că în comparație părțile bune sunt reale „sărac în calorii”

Putem enumera iaurturile cu cele mai puține calorii * lol * Deci, lumina de stea are 52 la 100 g, iar nimeni nu știe că marca ned (ieftină, dar gustoasă) are 50. Cu fructe, ambele

Chiar și cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, puteți mânca iaurt normal. Faptul că iaurturile cu conținut redus de grăsimi au adesea mai multe calorii se datorează uneori zahărului și altor aditivi. Pentru ca aceste lucruri cu conținut scăzut de grăsime să aibă un gust bun, o mulțime de deșeuri artificiale industriale trebuie pompate în iaurt. Din acest motiv, am refuzat complet să folosesc iaurturi de fructe gata preparate.

În schimb, mănânc iaurt alb (1,5% grăsime, adică cu conținut scăzut de grăsimi) cu fructe proaspete. Cred că asta are mai mult de-a face cu o dietă sănătoasă decât aceste „produse de artă”.;-))

Deci, conform cercetărilor mele, cei de la optiwell sunt cei mai puțini în calorii, fie că este pur cu 0,1% (47 sau 49 de calorii) sau iaurtul „de fructe” cu 0,1% (aproximativ 50) - și „fructul” „iaurtul este avantajos sau avantajul meu: aproape niciun fel de bucăți în el

Așa că mănânc mereu iaurt bighurt (pur), are doar 44 kcal în ciuda 1,5% grăsime! Apoi intră fructe, scorțișoară deasupra și niște fulgi de ovăz. Mjam!

Așa că am făcut deja o mulțime de iaurturi. dar între timp am aterizat la 3,5% (sau a fost 3,7%), ceea ce îmi place încă cel mai mult. Eu iau mereu plusul biobio. Toate alimentele cu conținut scăzut de grăsimi nu au un gust bun pentru mine și nici măcar nu te umplu, așa că aș putea mânca multe dintre ele fără niciun sentiment de sațietate. așa că prefer să iau natura normală și să îi adaug fructe sau la locul de muncă și produsele finite de la biobio. principalul lucru este bio. Dar, odată ce am observat că există aproape doar 0,1 s în supermarket, cu greu iaurt organic. acum câțiva ani nu era așa. probabil a venit de la prieteni.

Pot recomanda doar iaurtul dietetic de la unchi. Iaurtul cu cele mai puține calorii pe care îl cunosc (am trecut prin toate magazinele pentru că sunt un ciudat de iaurt) și doar 0,1% grăsime. Cu toate acestea, trebuie să o luați fără cereale integrale.

Am unul cu 0,3% grăsime și 34! kcal descoperit pe 100 gr. Îmi place să mănânc cu niște căpșuni sau afine și bineînțeles iubita mea scorțișoară.
Nu are un gust atât de bun pentru mine singur.

Am descoperit unul nou, este atât de delicios, afine cu cereale și fibre, este de 45 kcal hmmjammm

Pot recomanda doar unul.

Bauer lumină suplimentară. Foarte delicioasă și numai cu îndulcitor și fructoză (nu afectează nivelul insulinei) cu 0,1% grăsime și 50 (în funcție de soi mai puțin) kcal la 100g.

Katzi

Cu boabe? Erlich? Și apoi atât de puțin kcal?
Îmi plac cerealele din iaurt.

Bauer lumină suplimentară. O.K. Trebuie să-l amintesc bine și să-l iau cu mine când merg la cumpărături.

Da, am uitat exact să notez * lol *

da, exact, îl știu și pe el, deși prefer soiul căpșuni/coacăze (?) - este o legga nebună și în metrou am descoperit fermierul extra ușor chiar și în vanilie, tot legga, dar rar vin la metrou!
Dar 8-ung, odată ce am început cu asta, cu greu mă pot opri, este la fel ca și quarkul dietetic de la onken, deoarece este mult mai gros din consistență, aproximativ aceleași valori și legga nebună - și dacă împărțiți părțile masa mănâncă * schдm * efectul este zero, dar satisfacția este mare * rofl *

Deci acesta este al optzecelea iaurt care îmi este suficient, are și fibre:-)

da, ar fi suficient, este „și” 250 gr. - dar lăcomia * sabba * - dacă nu poți câștiga împotriva lor * rolleyes * atunci fibra nu va face nimic

Salut tu!
Iaurtul este format din lapte, cum poate fi unul cu 0% grăsime?
Laptele este gras.
Dar, așa cum a scris deja Kirstin, există mult prea mulți potențiatori de aromă, arome artificiale, îndulcitori, în iaurturile cu fructe de 0,1%. interior.
și cred că poți gusta și asta.
Salutari
Șoarece Buffy

Bineînțeles că are gust și o vede și ea - cupa bissi prea departe în poziție înclinată și se termină * râde * - dar mai bine hrănite trei 0,1% decât una de la Zott cu cremă * heeh * - toată lumea este diferită * g

cu 0% se referea la băutura din zer, nu? - acesta este zerul de fructe, de aceea funcționează

/ edit: nu a fost - nici o idee despre cum o fac acolo, dar nu o puteți scrie doar pe ambalaj - așa că le cred și trimit o rundă de invidie * hehe *

---