Forum proaspăt de slăbit suc de portocale

Darkjassy

Am o întrebare, de obicei trebuie să te creditezi pentru suc de portocale, portocalele intrând sub fructe/legume.
Dacă strâng acum portocale și nu le adaug nimic altceva, asta e ca fructele, nu-i așa?

proaspăt

Și apoi socotesc la fel de mult pentru formula potrivită cât sunt portocale în suc?

Lorian

Sucul de fructe trebuie întotdeauna calculat deoarece consumați doar sucul și nici o pulpă (sau aproape deloc). Pulpa este cea „sănătoasă”, deoarece corpul (intestinul) dvs. acționează asupra acestuia.

Chiar dacă este auto-apăsat. Deși nu l-am numărat niciodată pentru că rar am băut suc proaspăt stors, oricum cu greu s-a observat. Dar dacă beți unul sau două pahare pe zi, ar trebui să vedeți dacă preferați să adăugați puncte pentru.

Pentru Fit-Formula l-aș conta - cu generozitate așa cum sunt eu - Dar trebuie doar să vezi cât fructe/legume consumi oricum.